发烧了怎么办如何在家退烧怎么退烧 *** 快大人38.5在家里

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1、如果是发低烧，首先要多喝水，喝水有利于身体健康，喝白开水更好，用大杯子倒水喝，倒出来喝水，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，去厕所排排出来，体力的病毒就已经排出体外一部分了。

2、可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个 *** 很不效。用物理降温法，倒温水，拿毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头、腋下、手心脚心。

3、大人发烧快速退烧 *** 主要是物理降温和药物降温。通常成年人在清晨安静状态下（排除各种生理性因素），口温高于33，肛温高于36，腋温高于33，称为发热。

4、同时，大人发烧还可以采用酒精兑水(没有酒精的可以用酒代替)1：3进行调配，搽拭脚心、手掌、腹股沟等处及全身，隔15分钟可复查体温。大人怎么退烧之冷敷 *** 如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。

发高烧怎么快速退烧?

1、如果高烧无法耐受呢，可以采用冷敷来帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

2、温水降温。高烧时，可以使用温水擦拭颈部、腋窝、肘窝、腹股沟以及腘窝等大血管通过的皮肤表面，通过蒸发皮肤表面多余的水分，带走身体内多余的热量，达到降温目的。或者通过洗温水浴的方式进行降温。补水降温。

3、发烧时可以通过退烧药物、物理降温、糖皮质激素药物等 *** 进行退烧。退烧需要一个过程，不能迅速使体温降低，以免引起机体出汗太多，影响机体健康。

4、温水退热：患者可采用32℃到34℃的温水泡澡，或用温水擦拭全身皮肤，并且在腋窝、腹股沟、腋窝等血管丰富的部位擦拭反复地擦拭几次，能够快速散热。冷敷：患者可采用湿冷的毛巾，在手腕、额头、小腿上放置。

5、在发高烧时，简单又快速的降烧 *** 有两个，一是物理降温，二是药物降温。物理降温，用敷热毛巾的 *** 降温，或用酒精擦身体达到降温目的；药物降温就是服用一些常用的退烧药，或及时去医院进行诊治，输液，扎针之类的。

发烧了自己在家应该怎么办

物理降温。若是孩子有发烧发生时，妈妈先要用体温表测一下孩子的体温，若是没有超过38。5度，妈妈们可以采取物理降温，要把孩子穿太多的衣服脱掉，这样有利于降温。

维持家中的空气流通：若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

头部冷敷，在头额部放上冰袋、冷毛巾，每半小时更换一次，有助防止高热惊厥的作用；　洗温水澡，用35℃左右的温水洗澡有降温作用。

对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。

冷毛巾敷，降温。。裹被子里，不要吹风，睡一觉，闷一身汗，然后洗个热水澡，差不多了应该。。、维持家中的空气流通：若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。

可以用温水降温，或者用酒精擦拭进行治疗，发热期间注意多饮水，食物清更好吃清淡一点。是有一定缓解的。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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