拉肚子能吃什么菜拉肚子能吃什么菜

今天阿莫来给大家分享一些关于拉肚子能吃什么菜拉肚子能吃什么菜方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、腹泻的病人可以吃以下这些菜，温性的蔬菜与食物，吃温性的菜可以综合胃酸和控制腹泻。猪肚具有暖胃和缓解腹泻的作用，吃猪肚汤可以缓解腹泻的情况。腹泻是一种常见疾病，主要的病因为食用的不干净的食物所导致。

2、宝宝拉肚子可以吃什么菜吃一点清淡的，不要吃太油腻的东西，可以吃点豆腐、菠菜、柿子。腹泻期间控制饮食很重要，但还是不能完全改变原有饮食结构。一般的青菜，胡萝卜是可以食用的，水果的话，可以吃点苹果。

3、拉肚子期间有很多蔬菜要尽量少吃，主要是一些纤维含量比较多的食物，比如：茭白，竹笋，还有白菜或者菠菜等蔬菜类的食物。有不少水果含有的粗纤维是比较多多额，这些粗纤维的水果包括的恶友：柑橘，柠檬，柚子等。

4、谷类：粥，面包，发面蒸食、软面条，拉肚子不能吃油腻辛辣的食物。所以要以清淡为主。肉类：瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软一些烂一些；便于消化。

腹泻吃什么蔬菜好,腹泻

拉肚子可以吃橘子，柚子，猕猴桃等，也可以吃油麦菜，白菜，卷心菜等都是不错的选择，也可以适当的吃些粥类的食物，对身体是有好处的，在吃东西的时候要养成好的习惯，可以通过少吃多餐的方式。

拉肚子一般是指腹泻，临床上并没有明确腹泻应该吃什么菜最好，腹泻一般吃胡萝卜、土豆、山药等菜比较好。

避免吸烟、饮酒、饮浓茶、咖啡等，避免熬夜。腹泻时需要进行血常规、大便常规等检测。菜类一般可以进食南瓜，西红柿，丝瓜等，少进食绿叶蔬菜，以免加重腹泻，一般不建议进食鱼肉蛋等高脂肪高蛋白的饮食。

胡萝卜：这种蔬菜是解决拉肚子的好办法，胡萝卜可以使大便成形，饮食胡萝卜当中有果胶与胡萝卜素，这些物质能给拉肚子者提供能量，吸附肠黏膜上的一些细菌，所以患者拉肚子时可以多吃一些胡萝卜。

淮山淮山是一种非常有营养的食物，脾胃虚弱的人吃淮山是非常好的，淮山具有补脾、健脾、养胃、养肺、固肾的功效，进食淮山可以缓解拉肚子的症状。如果是小儿腹泻则可以给小孩食用淮山粉缓解拉肚子。

拉肚子期间有很多蔬菜要尽量少吃，主要是一些纤维含量比较多的食物，比如：茭白，竹笋，还有白菜或者菠菜等蔬菜类的食物。有不少水果含有的粗纤维是比较多多额，这些粗纤维的水果包括的恶友：柑橘，柠檬，柚子等。

拉肚子可以吃什么菜

1、拉肚子可以吃的蔬菜需要注意一些，健身一点，并不是所有的蔬菜都适合拉肚子患者吃的。适合拉肚子患者吃的蔬菜主要是纤维量含量比较低的食物，这些食物有土豆，冬瓜，南瓜，地瓜，茄子，还有胡萝卜等。

2、宝宝拉肚子可以吃什么菜吃一点清淡的，不要吃太油腻的东西，可以吃点豆腐、菠菜、柿子。腹泻期间控制饮食很重要，但还是不能完全改变原有饮食结构。一般的青菜，胡萝卜是可以食用的，水果的话，可以吃点苹果。

3、拉肚子吃的菜菜类的话，一定不要吃辛辣刺激的，可以选择肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些；豆类如豆浆、豆腐；蔬菜类选含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。

4、谷类：粥，面包，发面蒸食、软面条，拉肚子不能吃油腻辛辣的食物。所以要以清淡为主。肉类：瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软一些烂一些；便于消化。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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