1、自我悦纳是指一个人对自己的态度和行为予以肯定和认可的过程。它不是自满,也不是自恋,而是在尊重自己的同时,积极地对待生活、对待自己、对待他人。自我悦纳是人类的一种内在需要,也是健康和成功的重要因素。
悦纳自我是指:个体能正确评价自己、接受自己,并在此基础上使自我得到良好的发展。自我悦纳是指个体能正确评价自己、接受自己,并在此基础上使自我得到良好的发展。
自我悦纳是指一个人对自己的态度和行为予以肯定和认可的过程。它不是自满,也不是自恋,而是在尊重自己的同时,积极地对待生活、对待自己、对待他人。自我悦纳是人类的一种内在需要,也是健康和成功的重要因素。
高兴地接纳、接受东西或人。悦、纳应该都是动词;悦是“令.悦”的意思,是使动动词,纳是接纳、接受的意思。整个词语的意思是要接纳自己,特别是要接纳自己的缺点,多宽容自己,不要老抓住自己的缺点分析自己。
自我悦纳是指个体能正确评价自己、接受自己,并在此基础上使自我得到良好的发展。自我悦纳不仅指接纳自己人格中的优点、长处,更要接受自己的缺点与不足。
“悦纳自己”是心理健康的重要标志。它包括:正确地认识自己,愉快的接受自己,恰当的评价自己。正确认识自己:我们终其一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己 这世界上,我们首先要好好认识的人,是自己。
1、自我悦纳是指一个人对自己的态度和行为予以肯定和认可的过程。它不是自满,也不是自恋,而是在尊重自己的同时,积极地对待生活、对待自己、对待他人。自我悦纳是人类的一种内在需要,也是健康和成功的重要因素。
2、自我悦纳是指个体能正确评价自己、接受自己,并在此基础上使自我得到良好的发展。自我悦纳不仅指接纳自己人格中的优点、长处,更要接受自己的缺点与不足。
3、悦纳自己是一种心理健康的表现。当一个人能够欣然地接受自己,不仅接纳白己人格中的优点、长处,也能接受自己的缺点与不足,并在接受不足的基础上努力改进自己、完善自己,那么他便能保持心理健康。