坐月子面条怎么做好吃(坐月子吃什么挂面合适呢)

坐月子面条怎么做好吃

1、备用牛肉家里做的牛肉炖萝卜，中挑选5块牛肉备用。煮面煮牛肉牛肉汤加点水，煮熟面条。5块牛肉，加菠菜。最后加一点盐。出锅完成出锅，完成。

坐月子可以吃面条可以放哪些调料

调料需要根据你要做的面搭配，不同的面放的调料不同。

在月子期间吃面条的话，可以适当的放一些油盐，其他的调味料就更好还是不要放，月子期间要吃清淡一些。

加水，放入龙须面，加入食盐待面烧熟后出锅前加入麻油即可。朴素的混汤面 一碗素面，用蔬菜提鲜，原来没有高汤也可以做出如此美味的热汤面。

产妇吃面条可以放青菜、西红柿、鸡蛋、瘦肉等都非常有营养的。

面条350克，泡辣椒两个，葱姜蒜少许，香菇，木耳、芹菜、红椒青椒适量。 调味料：盐、酱油、糖、醋、豆瓣酱适量 *** *** ： 面条放入开水中煮至8成熟，就捞起来，过凉水，摊凉，放一边备用。

月子能吃什么面食

1、您好！坐月子可以吃鸡汤面条、鲫鱼汤面条、发面包子、水煮饺等面食。不要吃油炸等食品。

2、西红柿鸡蛋面 材料：西红柿、鸡蛋、高汤、挂面(可以是任何面条)、油、盐、小葱。

3、吃萝卜可以暖身，那不如把白萝卜加入汤面中，不但暖身还更有营养。食材：白萝卜 200g、胡萝卜 80g、头抽 1大匙、盐 1/2小匙、西兰花 适量、面条 一人份、香油 2小匙。

4、坐月子的女性可以适量吃包子。包子属于我国北方的传统面食之一，是由面粉发酵后 *** 而成，常用的馅料有肉、豆沙、芝麻等。包子属于发酵食品，十分利于吸收。

坐月子各地的饮食不一样,你家乡坐月子吃什么?

1、江浙月子餐：醪糟煮鸡蛋 特点：醪糟有 *** 消化腺分泌的作用。醪糟含有十多种氨基酸，其中有八种还是人体必需但是却不能在体内合成的。醪糟含有酒精可以帮助产妇避风寒，又能通经活血、温补脾胃，促进乳汁的分泌。

2、到现在，坐月子吃芝麻盐的习俗一直被流传，不过不会回赠给客人，而是专门备了给产妇吃。我们这边坐月子离不开小米粥，单吃小米粥味道太寡淡，就会给产妇备上一小包芝麻盐，往小米粥里面撒上一些，味道香香的、淡淡的，让产妇更愿意吃。

3、咱们北方人就不多说了，月子期间吃的最多的就是鸡蛋。亲朋好友过来看望新生儿和产妇一般也是送鸡蛋的比较多。这个主要是因为鸡蛋的营养还是比较好的，对产妇和婴儿都好。像是河南，河北，甘肃都是送鸡蛋的比较多。

南方坐月子早餐吃什么

1、烧麦是比较常见的一种早餐美食，其面皮属于淀粉类糖水化合物，馅料北方一般以纯肉为主，南方以肉类和糯米为主，都是产妇可以食用的。2 坐月子一次吃多少烧麦合适 一次一个即可。

2、月子早餐吃容易消化的食物比较好。坐月子期间女性在早餐应该吃一些有营养而且容易消化的食物，比如鸡蛋羹，汤类，面条类，粥类等等，都含有非常丰富的营养，对于产后身体的健康恢复有很多的好处。

3、坐月子早餐吃什么好 地瓜小米粥材料：小米50克，地瓜30克，红搪适量。做法：将地瓜去皮切成小块，和小米加适量水，小火慢慢熬成粥，食用时加红糖。米酒蒸鸡蛋材料：米酒50O克，鸡蛋1个，糖桂花少许，白糖适量。

4、月子餐主要以：排净恶露，修复组织，增强体质，增强体质为主的食物。要富含蛋白质，早餐里面可以多补充优质动物蛋白质，适量饮用牛奶、豆类、鸡、鱼、瘦肉、动物肝等一般每天摄入90-95克蛋白质就可以了。

5、适合南方人的月子餐有糟鱼肉圆汤、珍珠三鲜、黄鱼参羹、桂圆红枣小米糊、芪归炖鸡汤、木瓜鲫鱼汤、莲子百合红豆粥、乌鸡白凤汤、红烧甲鱼、栗子黄焖鸡、团鱼汤、龙眼贵妃翅、益母木耳汤、冬瓜粥等食物。

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