关于产后坐月子注意事项(坐月子时的产妇护理注意事项)
关于产后坐月子注意事项(坐月子时的产妇护理注意事项)
1、“月子”里产妇的会 *** 分泌物较多，每天应用温开水清洗外 *** 。勤换会阴垫并保持会 *** 清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。
产妇在坐月子期间要注意卫生，每天坚持用温水清洗外 *** 位，勤换卫生巾。
不能用凉水洗，出了汗不要用冷毛巾搽，不要过早的看电视，看书，电脑.休息的时间要充分.给宝宝喂奶的时候姿势要放松，不要老低头看着宝宝吃，不要赤叫穿拖鞋，拖鞋的底不能太硬。
合理饮食：产妇需要摄入足够的营养物质来满足自身需求和哺乳婴儿的需求。建议多食用富含蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质的食物，并避免过度进食油腻或 *** 性食物。
坐月子指的是女性患者在分娩后，需要注意休息，加强生活、饮食方面的保养。由于女性患者分娩后，身体比较虚弱，坐月子可以使身体得到有效的恢复，所以坐月子是有必要的。
产妇可以用软牙刷和温水刷牙，然后产妇可以吃一些科学合理的营养饮食。这些都很合理。在现代的孕妇还是需要摒弃老的观念，做到科学的做法，然后提倡科学的坐月子。注意休息 休息是坐月子的头等大事。
如鸡汤、排骨汤等有助于提高身体的免疫力。1 多晒太阳，有助于促进维生素D的吸收和产生。1 坐月子期间尽量避免用手机和电脑等电子设备，保持心情愉悦。1 在坐月子期间，要注意卫生，勤洗手、洗澡，避免感染疾病。
①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。②开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。
坐月子需要注意的方面有要保证营养、保持清洁、合理膳食、心情保持舒畅、注意休息。保证营养 坐月子饮食的原则是清淡、营养丰富、易消化。
产妇坐月子的时候要注意保暖，不要着凉，夏天吹空调的时候不要对着吹，空调的温度不要开太低，以免产后着凉会出现关节炎、风湿病等后遗症。
保暖坐月子期间预定要注意保暖，避免受寒着凉。
1、“月子”里产妇的会 *** 分泌物较多，每天应用温开水清洗外 *** 。勤换会阴垫并保持会 *** 清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。
2、不能用凉水洗，出了汗不要用冷毛巾搽，不要过早的看电视，看书，电脑.休息的时间要充分.给宝宝喂奶的时候姿势要放松，不要老低头看着宝宝吃，不要赤叫穿拖鞋，拖鞋的底不能太硬。
3、保证营养 坐月子饮食的原则是清淡、营养丰富、易消化。除了鸡、鱼、虾、肉外，更好选择易消化、无 *** 性的温和食物，如红萝卜、莴苣、红苋菜等蔬菜，水果方面以苹果、葡萄、荔枝、龙眼等水果为佳。
不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因为能够提精气，使产妇兴奋躁动，不能静心休养。洗澡和洗头注意。按照传统坐月子不能洗澡洗头。
注意饮食，多吃一些有营养容易消化的食物。产后消化系统比较紊乱，也需要一定时间的恢复。多喝一些汤水，有助于乳汁的分泌。产后孕妇更大的工作就是哺乳，所以如何大量分泌乳汁，也是月子期间应该注意的问题。
在坐月子的这段时间要多休息，产妇不能做剧烈运动，也不能做过多的家务。以卧床休息为主的休息方式是可以适当走动的，不能走太久。
坐月子注意事项：饮食起居上要合理饮食，保持身体清洁，居室应清洁通风，注意休息。适当活动及做产后康复锻炼，产后尽早适当活动。
如果使用孕妇卫生巾，要注意及时更换，大小便后要及时清洁，以防感染。注意休息坐月子期间，产妇要注意休息，至少卧床两周，有利于子宫恢复。每个人的体制不一样，但还是根据自身健康有些事项还是要注意些好。
关于产后坐月子注意事项 保持室内温度 坐月子期间的妈妈尤其不能受到风寒的侵袭，所以要做好室内的恒温工作。一般来讲，在26度左右是极好的，不要太凉也不要太热，千万不要直吹这样是不好的。
1、生活上要注意：一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。
2、恶露的处置应加以重视，如不注意清洁，会引起 *** 、子宫感染发炎相当麻烦。要勤换卫生巾，使用产妇专用卫生巾，类似于珍琦产褥期卫生巾等全棉质地的，减少对产妇的 *** ，保持会 *** 的清洁。顺产和剖宫产的护理区别。
3、新妈妈在坐月子期间，之一周不建议吃蔬菜、水果，生冷的蔬菜水果会影响肠胃，还可能伤了牙齿。在月子的第二周可以吃热性的蔬菜，月子第三周起吃水果，可食用的温性蔬菜和水果。 芥蓝菜属于平性蔬菜，芥蓝含有大量膳食纤维，能防止便秘。
4、注意一：顺产后坐着或站着的时候伤口（即 *** ）会疼痛（大概持续十多天），而且老人家说坐月子期间一定要卧床休息，就算不想睡也得躺着，所以挺辛苦，挺无聊的。
5、坐月子期间大家一定要多休息，保持愉快的心情，少流泪少动怒。月子病要注意保暖，避免着凉导致各种类型的月子疾病。
