坐月子不可以吃什么调料和水果产妇坐月子忌食水果有哪些

今天阿莫来给大家分享一些关于坐月子不可以吃什么调料和水果产妇坐月子忌食水果有哪些方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、哺乳期不能吃什么水果：西瓜西瓜是寒凉性的水果，哺乳期妈妈在炎热的夏天还可以吃一点，但是别的季节就不能吃了，尤其要注意的是，在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。

2、寒、凉性水果：可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒、凉性水果即是此理。此类水果有：西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。

3、哈密瓜：哈密瓜属于寒凉水果，产妇坐月子期间身体虚弱，尤其是身体本身就属于寒性体质的妈咪，哈密瓜更好不要吃。柚子：柚子性凉，母乳喂养的产妇更好不要吃，以免引起宝宝腹泻。杏子：杏子多食易上火生痰。

月子不能吃的调料有什么

④麦乳精，麦乳精是以麦芽为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌；⑤忌食草豆蔻、荷叶、薄荷、菊花、生萝卜等。

如果要喂养孩子，更是有很多忌口， *** 的调味品会影响分泌，甚至影响宝宝的健康。不能吃的调味品：辣椒、胡椒粉、料酒、花椒、大料、十三香、味精、香叶、桂皮等。

坐月子不能吃什么调料坐月子期间的饮食方面要注意，盐，味精，醋少放，如果可以，不要放也行，为什么这样说呢？因为味精含有谷氨酸钠，如果过多摄入谷氨酸钠，对发育12周内的婴儿发育有着重要的影响。

坐月子不能吃的调料有茴香，八角，大麦，花椒，大蒜，葱等。如果在月子期间食用了这些调料，可能会引起产妇回奶，导致奶水减少。所以在坐月子期间建议，更好不要吃或者少吃这些有可能导致导致回奶的调料。

月子菜不能放什么调料糖，产妇吃糖吃多了的话，孩子的便便会带很多的泡沫，泡沫多了孩子就容易红 *** ，所以，产妇不要吃甜食吃太多。辣椒，辣椒自然不能多吃，否则孩子的 *** 一定会红的，而且容易上火。

坐月子不能吃的水果和饮食禁忌

1、⑦过于生冷的食物不宜多吃。如冷饮、冷菜、凉拌菜等，从冰箱里拿出的来水果和菜更好温热过再吃。⑧产后如果恶露排出不畅，下腹隐痛的人，可以吃一些红糖，或是益母草煲汤，或是产复康之类的中药。

2、不适宜产妇食用的水果：桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。西瓜味甘、性凉。

3、坐月子十大禁忌水果蔬菜有西瓜、椰子、柿子、番茄、黄瓜、海带、石榴、青梅、杨梅、大蒜。西瓜寒性的水果不适合孕妇多吃，除了糖分多，没啥好处。西瓜喜温暖、干燥的气候，不耐寒。

4、坐月子禁吃的十大水果有：西瓜、椰子、柿子、香瓜、柚子、杏、山竹、梨、桑葚和火龙果。西瓜属于寒性水果，大量食用后容易出现腹痛，还会增加肠胃负担。

5、如果产妇在产褥期期间，对上述寒性水果有相对较大的进食欲望，可以在进食前用热水或者其他方式进行加热，以减少对机体的寒凉 *** 。

6、不能吃过咸食物含盐较多，可引起产妇体内水滞留，易造成浮肿，并易诱发高血压。不能吃油炸食品淀粉类的食品经过油炸后产生了丙烯酰胺，丙烯酰胺摄入过多，会造成记忆力下降、反应迟缓等症状。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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