打嗝是由于膈肌痉挛产生的,可以采用以下2种 *** 来治疗。喝水弯腰法喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到 *** 作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
1、问题一:吃完饭后老是打嗝是怎么回事 打嗝又称“呃逆”,是由于某种 *** 而引起膈神经过度兴奋、膈肌痉挛所致。打嗝通常在以下几种情况发生:饱食、腹部受凉、吞咽干燥食物、食物过冷或过热以及吃饭时精神受到 *** 。
2、要减少进食量,慢慢吃,每一口嚼36下。饭后打嗝返气怎么办控制进食,少吃饭多喝水,不要吃油腻的食物。用手 *** 腹部,促进食物消化。有肠胃疾病者,尽早治疗。吃点促消化的山楂、酸奶。
3、吃饭之后打嗝的原因主要有两方面的,一方面是膈肌痉挛,主要是由于饮食不合理、暴饮暴食、吃凉东西或者吸入冷空气着凉导致的。
4、吸气后屏气法:患者深吸气后迅速用力屏气,然后缓缓呼气即可。此法可反复使用,多用于由精神 *** 和进食过快者。
5、饭后总打嗝,常见于患者进食过快或一边吃饭一边说话,咽下过多的空气所导致的。也可见于器质性的消化道疾病,例如急慢性胃炎,消化性溃疡,胃反流食管病等。
治打嗝的办法的办法有很多。比如喝一大口水,然后分七次咽下去。接下来打嗝什么的就不存在了.还有惊吓法,堵住耳朵憋气十秒等等等等。
打嗝治疗 *** 深呼吸 进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。穴位按压 呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。
分散注意力,消除紧张情绪及不良 *** 。吃饭时不说话可预防打嗝。