剖腹产产妇坐月子的最科学 *** (剖腹产产后护理及坐月子)

剖腹产产妇坐月子的最科学 ***

1、适当运动，不能一味静躺。很多人认为术后要静养，一定不能运动，很多产妇剖腹产后就是吃饭才坐起来，其他时间都躺在床上。这样不利于消化，也不利于伤口恢复。

剖腹产如何正确坐月子

1、适当运动，不能一味静躺。很多人认为术后要静养，一定不能运动，很多产妇剖腹产后就是吃饭才坐起来，其他时间都躺在床上。这样不利于消化，也不利于伤口恢复。

2、虽然是坐月子，但不是说整个月子期间都要坐着或者躺着，产后，特别是剖腹产的妈妈，是很一种很容易形成血栓的人群，应该尽早下地活动。

3、坐月子也要注意个人卫生 女性在坐月子期间，也是要注意个人卫生的。女性在刷牙的时候，可以用温水刷牙，对牙龈的 *** 也会比较小。洗澡的时候尽量用淋浴的方式，洗澡的时间不宜过长。

4、合理饮食和清淡饮食，像很多女生，肚子很容易产生积食引起发胀的情况，这对自己恢复是非常不好的。

5、摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。卫生护理产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。

6、那下面就由我来为大家简单介绍一下，剖腹产后如何坐月子？刨妇产后如何坐月子要小心和护理自己的伤口，一般来说，对于那些刨完妇产的新手妈妈们，他们的伤口一定要小心的护理。

刨妇产后如何坐月子

剖宫产坐月子注意事项四：大量喝水坐月子期间，你要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于你哺乳。剖宫产坐月子注意事项五：穿大号 *** 选择大一号的系带子的 *** 或平脚 *** ，可能会让你的伤口感觉更舒服。

术后两天下床走动，第三天出院就可以在家里坐月子了。坐月子时，饮食方面要以营养和易消化为主，以防消化不良。

运动。剖宫产后1～2天可下床活动，但活动量要适度，以后在医生指导下逐渐增加运动量。在等待缝合后伤口不感到疼痛时做产后有氧运动。由于产褥期盆底肌肉松弛，应避免重体力劳动或下蹲活动，以防止子宫脱垂。

适度开展运动在产后长期性不运动有可能会造成下肢静脉血栓的形成，伤害产妇身心健康。一般，选择顺产的产妇在产后6-12个儿时就可以合理地开展一些简洁的运动。如果是剖宫产的话，在孕妇分娩2天之后还可以尝试下床主题活动。

产后坐月子护理事项

1、保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。♀产后运动产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。

2、充足的睡眠和休息产后应保证产妇充足的睡眠和休息，必要时遵医嘱给予小剂量口服镇静剂(鲁米那、安定等)。产后24小时内应绝对卧床休息，病情轻者，产后24小时后根据心功能情况，可适当下地活动。

3、产妇饮食应营养平衡，环境要干净卫生，产后要保暖，充分休息。

4、坐月子护理 保证吃好、休息好 由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的之一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。

5、产妇产后护理是非常重要的，不仅关系到产妇的身体恢复，还关系到新生儿的健康成长。本文将从恶露、饮食、伤口护理等方面，为大家介绍产妇产后护理的注意事项。排出恶露要帮助产妇排出恶露。

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