偶尔吃夜宵会胖吗,偶尔吃次宵夜会发胖吗

难得吃一次宵夜会胖吗

吃一次宵夜不会导致肥胖，但经常吃宵夜是会导致肥胖。经常吃宵夜还有以下坏处： 容易引发胃病晚上吃宵夜，这就会增加我们的肠胃的负担，因为要在晚上进行肠胃蠕动消化。

偶尔吃次宵夜会发胖吗

1、偶尔几次是不会的，但是如果长期如此那样就是会长胖的。如果一定要吃宵夜才能入眠，更好在睡前2小时吃完，并避免油脂高的食物。

2、吃一次宵夜不会导致肥胖，但经常吃宵夜是会导致肥胖。经常吃宵夜还有以下坏处： 容易引发胃病晚上吃宵夜，这就会增加我们的肠胃的负担，因为要在晚上进行肠胃蠕动消化。

3、不会，一顿吃不成胖子，发胖是生活习惯不好，偶然一次，不成习惯的，就没事。

4、夜宵最重要的问题呢，是看什么时间吃，如果时间太晚，比如11，12点去吃夜宵，这样过高的能量，他就会造成在体内的脂肪的堆积，是非常容易肥胖的，如果是夜宵在9，10点钟，白天吃的也不多，不一定会胖。

5、晚上偶尔吃点夜宵会不会长胖。 晚上偶尔吃点夜宵是不会长胖的，只要不是长期吃就是没事的。身体有自我调节功能，偶尔吃一次 ，肠胃功能会给予自动的调节，不会一下子就长胖了。不过尽量少吃夜宵和熬夜。

偶尔吃一次夜宵,会不会发胖?

偶尔几次是不会的，但是如果长期如此那样就是会长胖的。如果一定要吃宵夜才能入眠，更好在睡前2小时吃完，并避免油脂高的食物。

吃一次宵夜不会导致肥胖，但经常吃宵夜是会导致肥胖。经常吃宵夜还有以下坏处： 容易引发胃病晚上吃宵夜，这就会增加我们的肠胃的负担，因为要在晚上进行肠胃蠕动消化。

夜宵最重要的问题呢，是看什么时间吃，如果时间太晚，比如11，12点去吃夜宵，这样过高的能量，他就会造成在体内的脂肪的堆积，是非常容易肥胖的，如果是夜宵在9，10点钟，白天吃的也不多，不一定会胖。

不会，一顿吃不成胖子，发胖是生活习惯不好，偶然一次，不成习惯的，就没事。

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