1、云南小瓜做法一:云南小瓜洗净切小片,大蒜头去皮切粒,肉洗净切小条。锅放少许油烧热,倒入肉滑炒至熟。再倒入云南小瓜、蒜粒一起中火翻炒两分钟,调入少许盐,再翻炒一分半钟至熟即可。出锅,装盘开吃。
金瓜,又名金丝瓜,在崇明已有百年以上种植历史,是崇明的传统特产。金瓜鲜嫩清香,松脆爽口,是家庭、饭店、宾馆中色香味俱佳的上等菜肴,享有“植物海哲”之美誉。
三叶瓜,正式叫法:西葫芦,又称角瓜、云南小瓜。西葫芦,是葫芦科南瓜属植物。一年生蔓生草本;茎有棱沟,有短刚毛和半透明的糙毛。
准备好食材:节瓜、粉丝、烧鸭、蒜头、葱。节瓜去皮去酿切块,然后再切十字花,为的是更加容易入味以及容易软烂。葱切成花葱,大蒜剁碎。粉丝切开成小段。烧热锅倒入少许橄榄油,放入大蒜爆香。
干粉丝提前用清水泡发,洗净备用。黄瓜洗净后,刨成细丝备用。煮锅里倒入清水烧开,将粉丝放入锅里煮熟。煮好的粉丝捞出,过凉白开。姜、蒜洗净后,切末,切好的姜蒜,调入适量凉白开,浸泡几分钟。
把粉丝炸开捞出,用铲子把炸好的粉丝压碎。油温烧至5成热,再将红薯炸一下。红薯炸至用筷子轻轻一戳,就可以戳透为止,控油捞出。