不喂奶坐月子可以吃什么零食(坐月子不哺乳吃什么东西)

不喂奶坐月子可以吃什么零食

1、健康的零食，比如水果、水果干、坚果等等。既要营养还要好吃的：饕客玉井芒果干，是用爱文芒果天然晒干，10斤芒果晒成1斤芒果干很有名的。而且口感很顺口，没有茎茎剌剌的。营养好，没添加。

剖腹产做月子但不要有奶水吃什么

能哺乳的情况下尽量哺乳哦。要知道母乳对于宝宝来说是最适合、最没有消化负担、也是更好的食物。假如说不喂奶，也只是多补充营养食物就可以。

含有优质蛋白的食物包括鱼类、禽类、红肉、奶制品和豆制品，还要建议吃一些谷物、新鲜的水果和蔬菜，以及含有钙和铁等矿物质的食物，做到精粗搭配、荤素搭配，月子里不要偏食、更不能挑食，这样才能保证营养全面。

剖腹产后不喂奶吃什么好 分娩后，两到三天的时间就会下奶，如果不想给宝宝喂奶，可以口服维生素片，或者是口服雌激素类的药物来回奶。

月子不喂奶改怎么吃月子餐

产妇在产后不喂宝宝母乳，可以吃对身体有调节作用的食物，比如鸡汤，鸽子汤，鱼汤等，对身体恢复有帮助。产妇在坐月子期间吃含有丰富营养物质的食物，这样能使身体恢复得快，也能补充身体流失的营养物质。

亦可用米酒水煮成稀饭。菠菜炒猪肝 材料：猪肝，菠菜，老姜片，麻油大匙，生粉小匙，米酒少许。做法：猪肝洗净擦乾，切成1公分厚薄片，加地瓜粉拌匀备用。菠菜洗净沥乾，切段。

多喝汤水，营养均衡，另外也要补充身体流失的胶原蛋白，可以喝一点银耳汤之类的。另外，产妇刚生产后，还是要以稀食为主，随着身体的恢复情况，再添加一些稍℡☎联系：固定的食物，直到身体完全恢复。

刨妇产后不喂母乳可以吃哪些水果

产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。橄榄 味甘，略酸涩，性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。葡萄 味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。

可以吃一些相对温性的水果，比如苹果、桃、葡萄等食物。但是不能吃山楂的回奶类的食物。

（3）山楂：含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。

如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。

防止婴儿佝偻病的发生，另外，橘核、橘络有通乳的作用，避免乳腺管不通畅。山楂。

剖腹产不想喂奶吃什么

能哺乳的情况下尽量哺乳哦。要知道母乳对于宝宝来说是最适合、最没有消化负担、也是更好的食物。假如说不喂奶，也只是多补充营养食物就可以。

病情分析： 您好，如果您现在是要回奶的话，您可以吃些韭菜，麦芽等的食物这是有回奶的作用的。 指导意见： 另外少喝汤水，但是如果您以后还是有哺乳的要求的话就不能这样做的，回掉的奶再下就很困难的。

剖腹产后不喂奶吃什么：维生素A丰富的食物免疫球蛋白也是糖蛋白，其合成与维生素A有关，故有增加机体抗感染的作用。水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃等。蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄等。

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