金牌月嫂分享 42天坐月子 日程表 ,超级实用,建议孕妈收藏(金牌月嫂月子护理视频全集播放)

金牌月嫂分享:42天坐月子“日程表”,超级实用,建议孕妈收藏

1、那么本期的内容是：金牌月嫂分享：42天坐月子“日程表”，超级实用，建议孕妈收藏！那么我们就来看看吧！ 围产期，即产褥期。在正常妊娠期间，胎儿和胎盘分娩后，子宫将恢复。胎盘剥离伤口完全愈合大约需要六个星期。因此，更好坐六个星期。

如何成为一名金牌月嫂?

定期参加各种专业培训，取得高级家政服务员资格证书、高级育婴师资格证书和营养配餐师资格证书。经评定合格后可由五星级晋升为金牌级母婴生活护理员。婴儿护理熟悉口腔、皮肤、眼、耳、鼻以及脐带的各期护理。

良好的职业操守：在面对不同的家庭时，始终需要坚持月嫂的职业操守，尤其是住家月嫂，在客户家里即便是再熟悉，也始终要坚持职业操守，做好本职工作。

喜欢这份工作 月嫂是服务工作，想做好一份工作，就必须从内心深处认可这份工作，认同这份工作的意义和价值。具备真才实干 任何行业的王牌，都是这个行业的精英，是站在金字塔顶端的人。

职业素质：作为一名月嫂，需要具备高度的职业素质，例如责任心、耐心、细心、爱心等。这些素质可以帮助月嫂更好地完成工作任务，同时也能够赢得客户的信任和好评。

产后月子餐|金牌月嫂婆婆推荐|月子餐食谱

那我们下面就来认识下金牌月嫂月子餐做法吧。麻油鸡先把鸡全部都洗干净之后，切成一块一块的备用，然后再将老姜洗干净之后切成姜片。

鲫鱼的蛋白质的含量是比较高的，是每一个产后妈妈都需要吃的食物。花生红枣粥花生红枣粥做法也比较简单。首先将小米侵泡十小时以上，需要注意如果天气比较热，那么需要每隔一段时间就要换水。

产后6周：塑形期 月子餐的重点是：少食多餐，保Zheng营养均衡，控制油盐摄入，饮食清淡。

月子里补铁十分重要，平时可在日常饮食中多吃一些富含铁质的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼类、菠菜等，可在一定程度上预防产后贫血。

月子餐食谱推荐 荤菜可选择红烧鸡翅、海带炖肉、清炒虾仁、红烧鱼块等。素菜可选择白菜豆腐、鸡蛋炒菠菜、胡萝卜豆腐丝、西红柿鸡蛋、清炒油麦菜、鲜蘑油菜等。

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