宝妈顺产之后该如何护理呢 (月子宝妈护理视频教程全集)

宝妈顺产之后该如何护理呢?

如果是侧切的妈妈，在护理上除了要做好防感染工作，还要有针对性护理。 保持会 *** 的清洁与干燥 如果恶露还没有干净，应坚持每天用流动清水冲洗外阴最少两次，大便后也应冲洗一次，冲洗时要从前往后冲洗，以避免大便等脏物的污染。

女性产后的 *** 护理,要注意哪些问题呢?

1、女性在来月经期间，更要保持私处卫生，要经常更换卫生巾， *** 也要选择宽松、舒适的，并且要保证 *** 晒干之后再穿。

2、坐月子的饮食调养产后2周内，不宜过度进补，应吃清淡易消化的食物：如豆腐、薏仁粥、玉米粥、瘦猪肉汤、蒸蛋等。产后第3-4周可以多喝汤水，以利于乳汁分泌：如鸡汤、鲫鱼汤、羊肉汤、猪蹄汤等。

3、平时应尽量保持会 *** 干燥、清洁。如有条件，局部用红外线照射可促进会 *** 伤口愈合，减轻疼痛。排便时，可用消毒的纱布块或卫生垫压在缝线部位。产后一般4～5天拆去会阴缝线，如切口创伤发生感染，应提前拆线引流。

4、另外，女性在经期不能盆浴，建议洗热水澡，并且在洗澡时，要适当清洗私处，经期饮食要注意避免吃辛辣 *** 的食物。

5、顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。♀产后运动产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。

6、新妈产后私处护理注意6要点 大小便后注意冲洗 大小便后用温水冲洗会阴，擦拭时应由前往后擦拭，或直接按压拭干，切忌来回擦拭，以免抹茶伤害皮肤。

坐月子产后护理

1、坐月子吃水果的注意事项 不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。 你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。 你吃的水果不要太凉。

2、坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。

3、产后一周内可以有意识地进行一些床上运动，比如产后48小时即可在医生指导下进行一些盆底或者 *** 收缩锻炼，这么做的好处是可以防止50岁以后盆底疏松引起张力性尿失禁和子宫脱垂，也对提高以后性生活的兴奋度有帮助。

4、注意事项产妇在坐月子时，不冷不热的月子产妇和宝宝的居室温度要适中，太冷易使产妇、宝宝患上感冒，甚至肺炎。

产后护理:宝妈和宝宝的健康之路

1、母乳喂养有助于宝宝的健康成长，也有助于宝妈恢复身体。清洗屁屁我为宝宝清洗屁屁，确保宝宝的卫生和健康。同时，我也为宝宝做抚触 *** 、互动以及肚脐消毒，让宝宝感受到温暖和关爱。

2、安全起见，挑选宝宝可食用的纯天然防护产品，既保护宝宝口粮，又方便省时。选对尿不湿宝宝舒适，全家轻松！选对尿不湿是关键。优质产品，预防红 *** ，提升宝宝睡眠。更换时，用清水轻轻冲洗小 *** ，简单又卫生。

3、新鲜果蔬、全谷类食物、低脂乳制品等，都是优质选择。补铁补钙产后补铁，预防贫血；钙质充足，骨骼更强壮。食补或补充剂，随您选择。蛋白质大作战蛋白质是产后恢复的重要营养素。

4、对产妇来说，在新生儿的吮吸下神经 *** 到脑垂体，会自然分泌乳汁，这种 *** 还会使产妇的子宫收缩，对产后恢复有着极大的帮助。

产妇如何护理

产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。

一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。 准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。

距今已有两千多年的历史，又称为「月内」，是产后必须的仪式性行为，也是中国的传统习俗，其意义可分为二项：一为产妇补充流失的营养，二为犒赏其任务达成，另外，还有避免冒犯天神、报答母恩的意义在里头。

“月子”里产妇的会 *** 分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外 *** 。勤换会阴垫并保持会 *** 清洁和干燥。产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。

． 室内的温度不可以过高，要总是通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的情况，总是开窗通风，保持室内空气清新。

新生儿应该怎么护理?宝妈看过来,教你哪招新 *** ?

尽量保持安静的环境，当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透 (更好处于半睡眠状态)。每天洗澡新生儿的皮肤非常娇嫩，需要特别注意护理。每天给宝宝洗澡，但不要擦掉胎脂。给新生儿洗澡时，应保证室温在26~28 ℃。

改善的 *** 是白天不要让宝宝睡太多(尤其是黄昏过后)，尽量逗他玩，给他适当的运动，喝奶时间到了，如果他还在睡，也要把他叫醒，等到快睡觉前，再帮宝宝洗个温水澡，就比较容易让他乖乖入睡了。

肚脐护理 新生宝宝的肚脐护理是非常重要的，一般在出生后7到10天，脐带会自动脱落，可以在医生的指导下使用碘酒或者是酒精给宝宝擦拭消毒，这个过程中要保持肚脐部的清洁干燥。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除