产妇月子起做几次护理比较好产后修复多久做一次

今天阿莫来给大家分享一些关于产妇月子起做几次护理比较好产后修复多久做一次方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、做的时候可以1天做一次，连续做7~10天。具体的康复的时间要看产妇的状况，产妇产后也可以做一些产后的保健操，多做缩肛运动。

2、产后42天到半年内是盆底肌修复的更佳时期。所以，生完宝宝以后42天左右去做产后复查，如果没有问题，就可以多做缩肛运动，吸气收缩 *** 以后3到5秒，然后慢慢呼气放松，这样连续做20次左右。

3、产后42天-6个月是内脏复位的更佳时期，妈妈可以去医院或产后修复机构进行盆底肌、腹直肌检查，在专业护理师的指导下进行产康修复，更有利于妈妈快速恢复身体。

4、产后一年半至三年内，属于产后女性恢复末期。在这个阶段应进行综合调理，使身体机能达成更佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。

产妇坐月子护理事项

注意会 *** 卫生。产后，特别是产褥期，会 *** 分泌物较多，应特别注意卫生。每天可用温开水或1：5000的高锰酸钾溶液冲洗外 *** 1-3次，并保持会 *** 清洁和干燥，勤换卫生护垫。注意排尿。

如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，更好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。

...产妇的个人卫生传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。“月子”里产妇的会 *** 分泌物较多，每天应用温开水清洗外 *** 。勤换会阴垫并保持会 *** 清洁和干燥。

坐月子产后护理

1、坐月子吃水果的注意事项不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。你吃的水果不要太凉。

2、坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。

3、坐月子期间，脸部保养以护肤、清洁为主，不主张彩妆和染发，实在有需要的，只宜化淡妆。产妇可以看电视和操作电脑吗？一般来说没有问题。但要注意控制时间。

4、注意事项产妇在坐月子时，不冷不热的月子产妇和宝宝的居室温度要适中，太冷易使产妇、宝宝患上感冒，甚至肺炎。

5、产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入 *** 内发生感染。产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。

产后伤口护理一天几次

不论是自然撕裂，还是切开的伤口，一般都可在3--5天愈合，每天要用温开水冲洗2次；为防止伤口污染，每次便后用新洁尔灭消毒棉擦拭冲洗外阴，大便后切忌由后向前擦，应该由前向后，还须再次冲洗；注意勤换卫生护垫，避免湿透，浸湿伤口。

拆线前，每天应该冲洗两次伤口，大便后也要冲洗1次，避免排泄物污染伤口；拆线后，如恶露还没有干净，仍然应该坚持每天用温开水冲洗外阴两次。同时，保持大便通畅，以免伤口裂开。排便时，更好采用坐式，并尽量缩短时间。

①每天擦洗私处两次：生完宝宝的前几天，是在医院里，一般医院的护士会帮忙完成护理工作；照顾产妇的家属可以学习学习，不懂的多问问，方便回家帮产妇护理伤口。

在进行产后伤口护理时，要分为顺产和剖腹产两种情况，它们的伤口是不一样的，所以护理方式也不同，如果是顺产一定要保证 *** 的清洁，防止切口裂开，而剖腹产更要注重刀口的护理。

产妇产后坐月子该如何科学护理?

一定要让产妇保证充足的睡眠休息。室内温度要适宜。保证产妇营养的摄入。产妇要保持愉悦的心情，不要生闷气，不要哭。要注意外阴的清洁。

　　注意休息　　休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动。

注意休息休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动。

抵抗力差，经不起细菌的侵蚀，极易得病。切记不要太干也不要太湿。注意事项产妇也可在床边和房间内走动，并练习产后体操，以便尽早恢复体形，同时也可减少便秘。月子里产妇睡眠应保证每天10小时，有助于乳汁分泌。

专家表示，“坐月子”期间要多休息、保持个人卫生和精神愉悦，尤其是在饮食上，特别要注意因人、因时、因地，根据个人体质进补。

要勤换卫生巾，使用产妇专用卫生巾，类似于珍琦产褥期卫生巾等全棉质地的，减少对产妇的 *** ，保持会 *** 的清洁。顺产和剖宫产的护理区别。

女性坐月子注意事项及护理 *** 大全

1、一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。

2、No.16注意控制做菜的用油量，更好选择清蒸、煮、烩、汆、熬、拌等省油的 *** ，使每天的烹调油用量不超过30克。No.17煲汤时要注意频繁将漂在汤上面的油撇去。如果顿顿饭离不开汤更好煲清汤，不要做浓汤，浓汤含有更高的热量。

3、月子里应尤其注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比有些严重。因此餐后要漱口，睡前刷牙。5．洗头后，不要使用吹风机。即使是热风也不可以不可以。更好的 *** 就是自然风干。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除