吃枇杷的好处与坏处,请问枇杷的功效与作用有哪些呢?

吃枇杷的好处和坏处

1、吃枇杷的好处有能够加快肠胃的蠕动，具有排毒的功效，因为枇杷里面含有有机酸、钙、胡萝卜素等成分，还具有开脾醒胃的作用。

请问枇杷的功效与作用有哪些呢?

1、首先，枇杷具有润肺止咳的作用。枇杷中含有多种化合物，如粘液质、黄酮类、甜菜碱等，这些成分都能够 *** 人体的呼吸道，缓解炎症和祛痰止咳。其次，枇杷还能够降低血压和血脂。

2、润肺止渴。在《本草纲目》中就有对枇杷医用价值的记载，所以枇杷在我国古代就被当做是治疗肺热引起的咳喘的良药，吃枇杷对人体五脏也有很多好处。

3、枇杷里的有机酸，可以 *** 消化腺分泌，起到提高食欲、有益消化、吸收、止渴等功效。 枇杷里的苦杏仁甙，可以很好的润肺、止咳、祛痰，对多种咳嗽可具有疗效。

4、润肺止咳。枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。预防流感。批把果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。降胃止呕。批把叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。

5、日常可以多吃一些清肺的水果，尤其是对于女性而言，清肺的作用是比较重要的方式之一。不仅能够去除身体中的湿气，而且清肺的过程中可以减少咳痰的症状。

吃枇杷的禁忌有哪些?吃枇杷要注意什么?

禁忌 血糖偏高者：枇杷中含有较高的糖分，食用后会使体内的血糖升高，因此对于一些本身体内血糖值就偏高的人群来说，在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用的。

枇杷仁有毒，不可食用。多食枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量；脾虚泄泻者忌食。枇杷含糖量高，糖尿病患者要忌食枇杷。

枇杷性凉，吃多了反而不好。枇杷含糖量很高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷，否者将会导致血糖的升高。枇杷归于性寒之物，因此故脾虚便溏者勿食，不然易引起腹痛腹泻等症。

吃枇杷的禁忌 风寒感冒患者不宜吃 流鼻涕，咳嗽是风寒感冒的症状，风寒感冒一般是由于受寒引起的，枇杷属于寒性水果，如 果这时候吃了寒性水果，只会加重感冒咳嗽的症状，会使得病情加重。

枇杷果不适合什么人吃 枇杷是凉性水果。经期女性不宜吃枇杷果，因为女性经期身体寒冷。吃凉枇杷果会引起经期腹痛和月经不调，对健康有不良影响。

吃枇杷的注意事项吃枇杷虽然有好处，但是不能过量食用，枇杷性凉，多吃对身体不好，而且多食枇杷会助湿生痰，继发痰热，每次吃1-2个即可。枇杷的含糖量比较高，糖尿病患者要忌食枇杷。

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