*** 和推拿催奶师给产妇催奶主要是采用对 *** 进行 *** 和推拿,从而打开乳腺管,这样就能够起到催乳的效果。多吃催奶食物首先需要在饮食上多吃一些具有催奶效果的食物。
1、产后妈多喝汤水、白开水 汤水和水分是乳汁的.来源,所以多喝水对产奶有利。所以产后妈需要多喝鲫鱼汤、骨头汤、蔬菜汤等汤水,白开水建议每天8~12杯为准,以保证水分充足。
2、在产后,奶水对于宝宝来说可是很重要的营养物质,但是有些妈妈在产后会出现奶水不足等的意外情况,这时候就需要请催乳师催乳啦。相信很多妈妈对此也是很好奇,那么,接下来我们就一起去看一看产后催乳师怎样催乳吧。
3、用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压。注意,不要压的太深,否则可能引起乳腺导管堵塞。压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的 *** 组织上,就是说必须压在乳晕下方的乳窦上。与此同时,拇、食二指指头夹住乳晕前推。
4、催乳师怎么成功催乳的?手指轻扶 *** *** 利用手指轻轻的 *** *** ,适当的给 *** 一定 *** 轻 *** 头根部用手指慢慢的轻柔 *** 的根部位置,力度为舒适为止,不要过于用力,以免造成疼痛。
5、催乳师进行催乳时,通常会先用香油对手和 *** 进行润滑,然后用双手全掌由 *** 四周沿乳腺管轻轻向 *** 方向推抚,将年轻妈妈的乳腺管疏通开,使 *** 变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以达到催乳的效果。
6、心理疏导:心理因素也可以影响乳汁分泌,催乳师会给予产妇必要的心理疏导和鼓励,帮助产妇保持良好的心态,消除紧张和压力。
手指轻抚 *** *** ,利用手指轻轻的 *** *** ,适当的给 *** 一定的 *** 。轻 *** 头根部,用手指慢慢的轻柔 *** 的根部位置,力度为舒适为止,不要过于用力,以免造成疼痛。
*** :用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回 *** (见图1)。第二节:使乳晕、乳窦变柔软 *** :用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转 *** ,手可以不断地变换方向。
手指轻扶 *** *** 利用手指轻轻的 *** *** ,适当的给 *** 一定 *** 轻 *** 头根部用手指慢慢的轻柔 *** 的根部位置,力度为舒适为止,不要过于用力,以免造成疼痛。
催奶师在为产妇进行催奶时,一般会用香油 *** 、经络穴位疗法等手法,以便根据个人不同情况做好催乳工作。