猪脚炖花生的做法,花生焖猪脚的做法及配料
猪脚炖花生的做法,花生焖猪脚的做法及配料
1、①将适量花生放入清水中浸泡。方便给花生去皮，去皮后的花生放到碗中备用 ②清理干净的猪蹄切成5厘米左右小块。
将两只猪蹄洗净，砍成小块，花生500克左右（提前用温水泡2小时）。猪蹄冷水下锅，加入适量的姜片，料酒。焯水捞出，用清水洗净血沫，用漏勺捞起。准备姜片，干花椒，八角，桂皮，香叶。
焖猪脚的做法及配料如下：用料：猪蹄半只、花生1碗、桂皮1块、料酒1勺、老抽2勺、姜1块、干辣椒6个、酱油1勺、盐适量、香叶1片、八角1个。步骤花生一小碗，提前用水浸泡1个小时。步骤猪脚半个，剁成小块。
步骤：冷水下锅，焯出浮沫。倒出来洗干净，沥干水份。加少许后然后放入冰糖炒，然后倒入猪手炒出糖色。加入辣椒、花椒、八角、树皮…倒入抹过猪手的水。
猪脚洗净，用菜刀刮干净皮毛。切成块。锅内放入适量清水。放入猪脚，煮开。大约煮3分钟，出现很多血沫子。倒掉煮开的水，冷水冲洗干净。
红皮花生米淘洗，清水浸泡半小时，捞出沥干水，放入炖锅中，加适量食盐，继续小火炖煮半小时，猪蹄软烂，花生米绵糯，关火焖10分钟再揭开锅盖盛出。
配料：干姜蒜白 小葱 调料：番茄酱蚝油 酱油 花生焖猪手的做法：准备食材，猪手两个，斩块后下沸水锅中煮约十分钟后捞出沥干水分。花生仁半斤，加一匙盐用水发泡三小时以上。
1、猪脚洗净，用菜刀刮干净皮毛。切成块。锅内放入适量清水。放入猪脚，煮开。大约煮3分钟，出现很多血沫子。倒掉煮开的水，冷水冲洗干净。锅内放入泡好的花生，猪脚，枸杞，姜片，胡椒粉，料酒，盐。
2、把洗净的猪蹄入锅，放块姜，料酒大火煮沸去沫 把泡好的花生放入已经去了沫的锅中，盖上盖子煮30分钟左右（因为我是用高压锅哦） 在煮猪蹄的空闲中，把配料全部洗净。
3、猪蹄洗净斩块，花生用清水浸透，老姜洗净拍扁待用。锅内加水烧开，放入猪蹄焯掉血水，捞起待用。将猪蹄、花生放入高压锅中。倒入月子酒、适量清水、食盐。放入拍扁的老姜，合上锅盖大火炖煮，高压锅出汽15分钟即可。
4、那就试试这款猪蹄炖花生吧！这款传统的催乳秘方做法简单，效果显著。下面让我们一起动手，轻松掌握！材料准备猪蹄、花生、老姜、月子酒、食盐、清水。步骤简介 猪蹄洗净斩块，花生用清水浸透，老姜洗净拍扁待用。
营养价值：猪脚的原胶蛋白，加上花生的营养含量，能有效的提高脑力发育，还能让皮肤变得滋润，促进胸部发育，产后女性多喝花生猪脚汤能有效的起到催奶的作用。
功效：红豆可以补血利湿，花生能增强记忆、抗衰老、滋润皮肤，猪脚含有丰富的胶原蛋白，可使皮肤有弹性，并去除皱纹。常饮此汤具有理气补益、生津健脾和美容润肤之功效。
猪皮，红豆，花生应该可以一起炖，猪皮，红豆，花生搭配起来一起炖，炖出来的冻既营养又好吃，而且味道更加美可口，应该请放心食用。
滋润肌肤：猪蹄中富含有丰富的胶原蛋白成分，有助于滋润肌肤，防止皮肤过早褶皱，对于面黄暗淡面的人有很好的滋润肌肤的功效，延缓皮肤的衰老过程。
看水气将尽，放酱油炒红，放冷水，没过猪蹄就好。大火烧开。3，水开后，放适量冰糖，盐，红豆，改文火约1小时。4，最后用筷子轻轻戳一下肉皮，如果熟了，就大火收汤，到汤汁粘稠红亮即可。
完全可以，当归补血的。花生、红枣都有生血的作用。鸡腿和猪蹄都是可能炖的。这个汤比较补而且是平补的。
数小时耗时 简单难度 花生米烧猪脚的做法步骤 请点击输入图片描述 1 猪脚去除毛，剁块。请点击输入图片描述 2 焯水备用。请点击输入图片描述 3 准备辣椒生姜。请点击输入图片描述 4 锅里热油加糖炒出糖色，加入猪脚翻炒。
花生提前洗净泡好（约2小时），香菇用清水洗净泡好生猪蹄洗净后，用刀顺中间劈开。猪蹄前段很容易劈开，后端有一大骨头，劈时要用力。把劈开的猪蹄用刀斩成大段。锅里坐水，放入斩好的猪蹄段。
将两只猪蹄洗净，砍成小块，花生500克左右（提前用温水泡2小时）。猪蹄冷水下锅，加入适量的姜片，料酒。焯水捞出，用清水洗净血沫，用漏勺捞起。准备姜片，干花椒，八角，桂皮，香叶。
猪蹄洗净斩块，花生用清水浸透，老姜洗净拍扁待用。锅内加水烧开，放入猪蹄焯掉血水，捞起待用。将猪蹄、花生放入高压锅中。倒入月子酒、适量清水、食盐。放入拍扁的老姜，合上锅盖大火炖煮，高压锅出汽15分钟即可。
那就试试这款猪蹄炖花生吧！这款传统的催乳秘方做法简单，效果显著。下面让我们一起动手，轻松掌握！材料准备猪蹄、花生、老姜、月子酒、食盐、清水。步骤简介 猪蹄洗净斩块，花生用清水浸透，老姜洗净拍扁待用。
猪蹄炖花生是一道营养丰富的产后补品，猪蹄和花生都有很好的健康功效，能够为产妇提供充足的营养，促进身体恢复。猪蹄补气补血猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，能够补气补血，润肤养颜。
冷水下锅，焯出浮沫。倒出来洗干净，沥干水份。加少许后然后放入冰糖炒，然后倒入猪手炒出糖色。加入辣椒、花椒、八角、树皮…倒入抹过猪手的水。煮滚后，倒入铸铁锅焖（也可以用之前的锅继续焖）。
