榴莲会发胖吗,经常吃榴莲容易长胖?

吃榴莲会曾胖么?

理论上吃榴莲不会胖 榴莲虽然是一种热量相对来说比较高的水果，所含的糖分也是比较多的。但是实际上吃榴莲不会发胖。原因主要是榴莲中往往含有比较多的维生素，还包括一些膳食纤维，也有一部分矿物质。

经常吃榴莲容易长胖?

1、这些营养物质对于人体来说是比较有益的，很容易被人体吸收消化，不会转化为很多容易引起发胖的脂肪。适当吃榴莲不会发胖 在保证一日三餐正常规律的营养物质摄入后，适当吃一些榴莲不会发胖。

2、其他回答 不能多吃 多吃会胖的 热心网友| 发布于2013-09-10 举报| 评论 3 6 不会的，但是要少吃榴莲。

3、也不会发胖，发胖一般是生活习惯导致的，如果长期过量摄取能量或者不运动的话就有长胖的可能性，建议日常生活中多多注意饮食和运动习惯。吃榴莲上火吗 适量食用榴莲不会上火，过量食用榴莲有上火的可能性。

4、榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，榴莲本身的热量挺高的，而且含糖份多，吃多了会长胖的。因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。榴莲少量吃是不会发胖的。保证每日总摄入能量小于消耗能量，就不容易胖。

5、不建议在吃，因为榴莲的热量比较大，可以吃苹果，西红柿等等。

6、吃榴莲会胖吗 适量食用不会发胖，过量食用榴莲有发胖的可能性。

每个月吃一次榴莲的女人会胖吗

会。榴莲属于高热量高脂肪水果，每100g榴莲中含有147大卡的热量以及33g左右的脂肪。一块榴莲的热量相当于两碗半米饭的热量了，因此食用后很容易导致肥胖。

吃榴莲在理论上不仅不会胖，反而有很多好处：有一定提升人体免疫力的功效，因为榴莲中有很多种氨基酸成分，都是人体所需要的成分。

女人吃榴莲吃多了可能会发胖。榴莲中含有较多的糖分，每100克的榴莲大约含有150大卡的热量、23克的碳水化合物以及3克的脂肪，是属于热量、碳水、脂肪含量都比较高的水果之一。

不建议在吃，因为榴莲的热量比较大，可以吃苹果，西红柿等等。

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