顺产后的身体护理(福州市中心顺产月子护理)

顺产后的身体护理

1、半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分，结果过多的养分，只会加重身体的负担，产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透。

顺产坐月子,护理事项要注意

1、顺产坐月子注意事项不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。

2、如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，更好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。

3、应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗 *** 或者进行盆浴，否则容易引起感染。淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。

顺产侧切后拆线及产后护理

1、如果真的需要拆线，医生会根据你的伤口愈合情况来决定更佳的拆线时间，通常不会超过一个星期。产后护理产后外阴可能会有轻度水肿，但不用过于担心，2-3日内就会消退。

2、首先要选用安全适用的卫生用品，如卫生巾、纸尿裤等，尽量不要使用内置式的棉条；二是一定要勤换，恶露留在卫生巾上过久容易滋生细菌，导致顺产侧切伤口的感染，更好3个小时换一次。

3、保持清洁、干燥术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的更好1天两次。

4、保持会阴清洁，注意每日清洗会阴。因为会阴处在两大腿之间，密不透风。加之产后恶露、小便、大便、汗水混合一处，极易发生感染 。因此产后当日在医院护士会进行会阴冲洗，把分娩时污染的会阴清洗干净。

5、亲爱的准妈妈们，你们是否知道，顺产时的侧切和撕裂伤缝针是否需要拆线，其实主要取决于最外层的缝合线呢？本文将为你详细介绍产后撕裂、侧切伤口的护理，帮助你更好地了解伤口的愈合情况。

6、首先，一定要保持局部的清洁卫生，卫生用具及 *** 勤换勤洗，洗后在阳光下暴晒，以达成杀菌消毒的目的。产后每天至少用专用的清洁盆盛温开水冲洗 *** 2-3次。

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