如何煎三文鱼(蒜煎三文鱼的做法)

如何煎三文鱼

三文鱼解冻用柠檬腌制10分钟去腥，用厨房纸吸干表面水分。用厨房锡纸吸一下水分。放黑芝麻海苔牡蛎粉抹匀。热锅刷油，放入三文鱼小火煎。

日式干煎三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃

1、干煎三文鱼的做法【材料】三文鱼一块，柠檬小半个，盐少许，黑胡椒碎少许，橄榄油少许。【做法】①三文鱼洗净切大块放入盘中，加盐、黑胡椒、柠檬汁腌制。②平底锅内倒入适量橄榄油，放入三文鱼中小火煎熟即可。

2、将三文鱼块提前解冻备用。三文鱼上放橄榄油、柠檬汁、黑胡椒碎、盐，抹匀，腌制半小时。锅中倒入橄榄油，放入腌制好的三文鱼。煎至表面金黄，熟透即可。玉米粒焯水，捞出备用。

3、三文鱼做法如下：三文鱼解冻、洗净，用厨房纸吸干表面水份（尽量吸干一点），每个面均匀涂抹上柠檬汁、盐、黑胡椒粉腌制15-20分钟。腌制的时候烧一锅水，水开放入少许盐，放入芦笋焯水。

4、香煎三文鱼的做法 整块三文鱼买回来，不要让卖家处理，洗干净，厨房纸擦干。切出要煎的鱼块，这个部分的鱼皮留着，剩下要做生鱼片的鱼皮切下来，分段。每一面均匀撒上盐+黑胡椒，包括鱼皮，抹匀。

煎焗三文鱼的做法

材料：三文鱼头2个（斩件），姜 30克，葱 50克，蒜瓣 4片，鸡汤1碗，生粉、料酒、胡椒盐及糖适量。先把三文鱼头洗净，沥干水，加入盐和胡椒腌制10分钟。把三文鱼头均匀扑上一层生粉备用。

慢火煎制，一面煎至金黄色后，即可翻面煎另一面，煎至℡☎联系：焦即可。烤盘铺上锡纸，将煎至半熟的三文鱼头，放在烤盆上，均匀地撒上黑胡椒粉，入烤箱180度烤十五分钟至全熟。烤熟后，盛出装盘，最后挤上沙拉酱和芥末即可。

先把三文鱼头洗净，沥干水，加入盐和胡椒腌制10分钟，把三文鱼头均匀扑上一层生粉备用。在煎锅里加入适量的油，烧热然后加入处理过的三文鱼头煎3分钟，期间先不要炒动或者翻动它。

将150克三文鱼均匀的切成两片，在鱼身表面加盐、黑胡椒碎腌制五分钟，用吸水纸 擦干鱼身，表面均匀沾上面粉。

盐煎三文鱼头食材：柠檬 半个、三文鱼头 半个、橄榄油 一勺、盐 一匙、黑胡椒碎 适量 做法步骤 （1）半个柠檬洗净切块。三文鱼头去鳞洗净，用一匙盐和挤四分之一个柠檬汁 腌制二十分钟；（2）热锅下一勺橄榄油。

香煎三文鱼怎么做

*** 程序 将150克三文鱼均匀的切成两片，在鱼身表面加盐、黑胡椒碎腌制五分钟，用吸水纸 擦干鱼身，表面均匀沾上面粉。

三文鱼，甜豌豆，小西红柿，黑胡椒碎，海盐，大蒜，迷迭香，柠檬，淡奶油，黄油，橄榄油。

香煎三文鱼是比较好吃有营养的一道菜，很多人都喜欢吃，三文鱼不止可以生吃，煎着吃味道更美，下面来看看香煎三文鱼的做法吧。

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