白萝卜炖蜂蜜蜂蜜炖萝卜做法

今天阿莫来给大家分享一些关于白萝卜炖蜂蜜蜂蜜炖萝卜做法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、烹制材料(五人份)之一步1白萝卜去头尾，刨去外皮，切成3厘米长的段；枸杞用清水浸泡至变软。第二步2　先在每段白萝卜上，切0.5厘米的厚片作盖子，再用勺子在白萝卜中间挖一个洞，做成萝卜盅。

2、将萝卜清洗，削皮，切割成一小块；将萝卜放进锅中，加适度的水，用中文火煮开；盛入碗中，加纯蜂蜜调料，连汤服用就可以。方式二：原材料萝卜，纯蜂蜜，水。

3、将白萝卜做成萝卜盅，然后放入枸杞隔水炖一个小时，饮用之前在加入蜂蜜，不仅能补血益气、清心润肺，还能止咳，在睡前喝上一碗，可以咳嗽的宝宝有个好睡眠。

4、之一步：把白萝卜、姜片、红枣放入锅中，加水煮。水烧开后转小火，煮二十五到三十分钟，然后把汤水舀出加入蜂蜜就可食用了。

5、做法：白萝卜洗净切丝，加入适量的蜂蜜搅拌。将白萝卜蜂蜜放入玻璃瓶中放置一天，等待汁水渗出。汁水渗出后就可以享用了，萝卜丝也能吃呢。

白萝卜炖蜂蜜怎么做?

由于白萝卜和蜂蜜都有润肺、止咳的作用，将白萝卜制成炖盅灌入蜂蜜，经清蒸炖制后，常食可以治疗冬季干咳，还对便秘者有润肠通便之效。

先在每段白萝卜上切0.5厘米的厚片作盖子，再用勺子在白萝卜中间挖一个洞，做成萝卜盅。将萝卜盅摆放至盘中，往萝卜洞里注入蜂蜜。

之一步：把白萝卜、姜片、红枣放入锅中，加水煮。水烧开后转小火，煮二十五到三十分钟，然后把汤水舀出加入蜂蜜就可食用了。

但是，在 *** 的时候我们要注意，因为蜂蜜在高温的时候，营养成分容易被破坏。因此需要在做好，炖熟白萝卜后，饮用前再加入蜂蜜。如果将蜂蜜和白萝卜一起煮熟，就不能够起到治疗咳嗽的效果了。

白萝卜炖蜂蜜宜什么时候吃

1、这个都没有问题，如果肠胃弱建议饭后，肠胃好，就空腹，以前咳嗽，妈妈总是用小酒杯装点蜂蜜炖热了喝，是空腹喝的，很舒服很有效果。

2、这样浸泡两个小时以后就可以食用了；食用时将萝卜蜂蜜汁挖出一大勺，用温水稀释，每天可以吃4-5次。

3、用玻璃瓶将切好的白萝卜和蜂蜜按体积1：1装好后盖好密封；这样浸泡两个小时以后就可以食用了；食用时将萝卜蜂蜜汁挖出一大勺，用温水稀释，每天可以吃4-5次。

4、水烧开后转小火，熬25-30分钟即可。舀出汤水，加入蜂蜜即可享用。 *** 二原料：白萝卜一个，蜂蜜适量 *** ：把萝卜切成块加入适量水煮熟，待凉后加入适量蜂蜜饮用即可。饮用 *** ：1日3次。连吃2~3日即可见效。

5、早上喝蜂蜜水好，对嗓子有好处。胡萝卜里面富含胡萝卜素，这个东西只溶解于油却不溶解于水，所以用油炒着吃才可以吸收掉一些，生吃的话，其中的胡萝卜吸收率非常低。

6、将白萝卜洗净，切成丁，放入锅中，加水适量，用旺火煮沸后即捞出，将水擦干，晾晒半日，再放入锅中，加入蜂蜜，用小火煮沸，调匀即可，待冷却后，装瓶密封，饭后食用。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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