菠菜可以炒猪肝吗 (菠菜炒猪肝的做法)

菠菜可以炒猪肝吗?

菠菜炒猪肝的做法：猪肝放入水中泡30分钟左右，去除血水，捞出，切片，放入碗中，加入葱末、姜末、酱油、料酒、淀粉拌匀腌制约10分钟。菠菜择洗干净，切段备用。炒锅倒入油烧热，放入猪肝大火炒至变色，盛出。

菠菜和猪肝怎么做好吃

1、先菠菜洗净，然后沥干水分，切成小段备用。买回来的新鲜猪肝放入盆中，加一盆清水，过十分钟换一次清水，每次换水前双手把猪肝揉捏几下，这样血水去的更快一点，浸泡半小时后沥干水分备用。

2、猪肝菠菜的做法如下：猪肝洗净泡水里半小时后，切片，放料酒、生抽、淀粉拌匀，静置15分钟。菠菜洗净，去根切断，生姜、小米椒切丝，大蒜切片。

3、将猪肝用清水漂半小时以上，洗净后切薄片。请点击输入图片描述 2 菠菜洗净用热水焯水，之后沥干。请点击输入图片描述 3 用三勺生抽，一勺料酒，一勺淀粉少许糖和盐，将猪肝腌制十五分钟。

4、准备好所需的食材：猪肝、菠菜，菠菜洗净。将猪肝切片，用清水泡去血水，洗净捞出，加入淀粉、料酒，抓匀后腌制10分钟。葱、姜切末。锅中放适量水，猪肝放入焯烫。变色后捞出。

猪肝炒菠菜怎么做?

准备食材要想做出美味的猪肝炒菠菜，就需要在食材上下功夫，首先要准备好新鲜的200克猪肝以及500克的菠菜，这都是非常重要的食材，以及切碎好的三片姜以及切成粒的一根葱。

先菠菜洗净，然后沥干水分，切成小段备用。买回来的新鲜猪肝放入盆中，加一盆清水，过十分钟换一次清水，每次换水前双手把猪肝揉捏几下，这样血水去的更快一点，浸泡半小时后沥干水分备用。

猪肝炒菠菜 猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。

猪肝炒菠菜的家常做法

1、先菠菜洗净，然后沥干水分，切成小段备用。买回来的新鲜猪肝放入盆中，加一盆清水，过十分钟换一次清水，每次换水前双手把猪肝揉捏几下，这样血水去的更快一点，浸泡半小时后沥干水分备用。

2、猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。功效：补铁，适用于缺铁性贫血。

3、准备食材要想做出美味的猪肝炒菠菜，就需要在食材上下功夫，首先要准备好新鲜的200克猪肝以及500克的菠菜，这都是非常重要的食材，以及切碎好的三片姜以及切成粒的一根葱。

4、猪肝菠菜的做法如下：猪肝洗净泡水里半小时后，切片，放料酒、生抽、淀粉拌匀，静置15分钟。菠菜洗净，去根切断，生姜、小米椒切丝，大蒜切片。

5、菠菜炒猪肝的做法：猪肝放入水中泡30分钟左右，去除血水，捞出，切片，放入碗中，加入葱末、姜末、酱油、料酒、淀粉拌匀腌制约10分钟。菠菜择洗干净，切段备用。炒锅倒入油烧热，放入猪肝大火炒至变色，盛出。

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