马拉松运动员很少患癌症,为什么我一运动完就浑身酒味
马拉松运动员很少患癌症,为什么我一运动完就浑身酒味
祛湿驱寒：出汗能有效祛除体内湿气，帮助调节身体体质。通过运动等方式促进排汗，可以减少体内湿气过重的症状。 减肥：出汗有利于减肥，运动后出汗能燃烧脂肪，表明运动成效。坚持运动可以促进脂肪燃烧，达到减肥的效果。
你好！那不是酒味，那是因为做的是深度呼吸，所以会把肺部深处的异味也带出来。就像平时打喷嚏，也是有股怪怪的味道一样 那是排汗，排毒，可能你平时喝的太多。体内有积蓄，运动后随体液一起排出了。剧烈运动有时机体不会全做有氧呼吸，无氧呼吸会供能，肌酸可能在一定条件下，...如有疑问，请追问。
因为人在剧烈运动下由于肌肉里的细胞进行的无氧呼吸所产生的乳酸，所以近似的有些酒精味道。有机碳化合物经彻底或者不彻底氧化，所脱下来的电子经部分电子传递链，最后传给外源的无机氧化物（个别是有机氧化物）并释放较少能量。这个过程没有氧分子参与，其氧化后的不完全氧化产物主要是酒精。
这是一种运动生理反应，体内的某些化合反应产生的，注意补充水分和休息。
剧烈运动，细胞进行无氧呼吸，无氧呼吸的其中一条路径，丙酮酸（CH3COCOOH）在脱羧过程后不生成乙酰辅酶A，而是生成乙醛，乙醛接受还原性氢被还原为酒精。在该过程中，糖酵解将一分子的葡萄糖分解成两分子的丙酮酸，丙酮酸在酶的作用下释放出二氧化碳后转变成乙醛，乙醛再被NADH还原成乙醇（酒精）。
艾伦斯特博士下的结论是：每天跑30公里以上的马拉松手，自体内深处排出大量汗水的同时，亦将体内累积的致癌成分“重金属”排出体外，彻底去除癌症的根源，因此马拉松选手是不易患癌的。因此，想要健康长寿，就要一天一次大量排汗，无论你用什么 *** 都要让身体排汗。
〝重金属排出体外，彻底去除癌症的根源，因此马拉松选手是不会得癌症。」根据以上的研究结论，艾伦斯特博士发表了「以排汗的方式，彻底去除体内的累积物，可预防癌症」的研究报告，艾伦斯特博士强调的「想要健康长寿，就要一天一次大量排汗。」这句话是绝对值得信赖的。
有突发性的伤害，也有磨损性、疲劳性损伤。 我已经在2002010连续两年完成北京国际马拉松全程的比赛了。 说真的，马拉松也就那么回事儿，经常练练，到时候比赛，无论如何咬牙挺着就能完成。 很伤身子的。 我生活的地方空气污染比较重。 我倒是很怕跑步跑多了，呼吸有害物质也多，更致癌。
马拉松选手不得癌症这个说法没有听说过。对于预防癌症，美国国家科学会曾经有一篇文章提出了如下建议：1）饮食上少吃油和脂肪、糖和盐，多吃新鲜蔬菜、水果和五谷杂粮。更好能吃素，尽量不吃或少吃肉食。许多人误以为肉食有营养，其实不然。
. 尽管罗欣博士的研究并不是十分严谨的实验，因为他的老跑友们享有良好的教育、职业和保险等优势，而这些都有益于健康和长寿，但他得出的研究结论还是很令人鼓舞。1 这份对54名马拉松跑者的长期观察资料支持了部分马拉松跑者心血管疾病风险较低、寿命较长的看法。
1、排毒防癌：汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的排出途径之一，在汗液中可以检测到与尿液中浓度相当的重金属成分，有时浓度甚至会比尿液更高。因此，通过出汗可以一定程度上排出体内的毒素，有助于预防癌症。 润肤护肤：汗液能去除堵塞毛孔的毒素，消除皮肤上的粉刺和痘痘。
2、排毒养颜，运动出汗，可以促进新陈代谢，汗液可以将毛孔中的一些垃圾排出，达到清洁毛孔的目的。人体正常的排毒有三种，排便、排尿、排汗，但是，身体内的一些重金属等其他有害物质，光靠排便和排尿是远远不够的，因此，排汗可以排出身体的毒素。
3、经常出汗可以提高和促进身体的新陈代谢的速率，而且还能够起到排毒作用，当人体的体温升高时，毛孔就会自动打开，体内的毒素和污物就会随着汗液排出去。因此经常出汗，会有一种神清气爽的感觉。出汗是人体正常的一种生理现象，出汗对身体有一定的好处。
散热与排泄：流汗是身体散热和排泄代谢废物的重要方式，有助于维护体温平衡和预防疾病。 身心健康：通过运动流汗，可以促进身心健康，减轻压力，提高情绪。 健美形体：夏季是展现身材的时候，规律的夏季健身有助于塑造健康完美的体形。
排毒防癌 出汗是身体自然排毒的一种方式。主动出汗有助于促进体液循环和代谢，有效清除体内的乳酸、尿素、氨等毒素。例如，马拉松运动员患癌症的比例较低，这可能与他们通过出汗排出体内的铅、汞、砷等潜在致癌物质有关。此外，出汗还有助于通过毛孔和汗液排出多余废物，提升皮肤的清洁度和通透性。
人体出汗有以下几个好处： 体温调节：出汗是人体自动调节体温的一种重要方式。当环境温度上升或者体内温度过高时，出汗能够通过蒸发的方式将体热带走，从而使体温保持在一个适宜的范围内。 排毒：汗液中含有一些废物和毒素，通过排汗可以将这些废物排出体外，起到排毒的作用。
出汗对身体有多种好处，具体如下：调节体温：当人体处在高温、闷热的环境中，通常以出汗作为调节体温的重要方式，通过分泌汗液、蒸发可带走人体热量，起到降温作用。
夏天出汗的好处有以下几点： 降温：夏季气温较高，人体会通过出汗来调节体温。出汗会使体表的汗水蒸发，带走体内的热量，从而使体温下降，让人感到凉爽舒适。 排毒：出汗有助于排除体内的废物和毒素。
有利于排毒人体每天的新陈代谢会产生许多毒素与垃圾，如果不及时排出的话，会影响人的身体健康，使人产生头晕等症状。而夏天出汗则可以将这些垃圾通过汗水排出来，同时还能平衡人体的新陈代谢，使人的身体保持健康。
夏天出汗还能提高人体的免疫力。有研究表明，汗液中所含的抗菌肽能够抵御各种细菌，从而出汗能够有效的增强人体机能，提高自己的抗病能力。所以夏天排汗对人的健康是很有好处的。缓解精神压力 现代的生活节奏比较快，人的精神压力也比较大。而夏天运动排汗之后，会使人的精神得到放松，缓解人的精神疲惫。
