蛋清的作用与功效三七粉有些什么成分

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1、氨基酸成分：三七粉含有19种以上的氨基酸，有8种人体必需的氨基酸。

2、粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分三七粉的化学成份分为两大类：有机化学成份和无机化学成份。

3、三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皁苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

4、三七粉是不含维生素C的，三七粉的成分主要是：多种皂甙，总量75%～190%，和人参所含皂甙类似，但主为达玛脂烷系皂甙，有人参皂甙RbRbRc、Rd、Re、RgRgRh1及三七皂甙R1～R6等。

鸡蛋清能美容,它的主要功效是什么

鸡蛋清有哪些护肤作用控脸部油脂分泌鸡蛋清相当于一款护肤“面膜”。

功效作用：保护皮肤、促进代谢、清热利咽。鸡蛋清是鸡蛋里围绕蛋黄的透明液体部分。具有保护皮肤等功效。富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，呵护皮肤的微酸性，以防细菌感染。

也能够有美白和匀净的功效所以说，用鸡蛋清敷脸的确是能够让自己的脸部变得更加的匀净，让自己面部的皮肤得到充分的改善。

鸡蛋清营养价值

1、鸡蛋清有着润肺利咽的作用，鸡蛋清的质感甘润，可以入肺经，它有着润肺利咽的作用，它可以治疗伏热咽痛、失音、目赤、以及烦满咳逆等症状。

2、蛋黄中的磷脂主要是卵磷脂和脑磷脂，还有少量的神经鞘磷脂，磷脂有助于改善肝脏脂肪和胆固醇代谢。蛋黄中含有较大量的胆固醇，一个鸡蛋蛋黄中胆固醇含量约为290毫克，接近健康饮食公认的限量（300毫克/天）。

3、蛋清是鸡蛋营养最丰富的部分。蛋黄也没有如此丰富的营养，因为它包含大量胆固醇，而且消费太多蛋黄对心脏健康有害。以下是关于蛋清的一些营养事实：大约90%的蛋清是水分。

4、蛋清中含有丰富的且营养非常优良蛋白质。蛋清还含有所有的人体必需的促进人体生长发育、维持机体新陈代谢，提高机体免疫力的氨基酸。鸡蛋清中含有丰富的参加机体骨骼和牙齿的组成和促进新陈代谢的钙元素。

5、脂肪0.1克，碳水化物1克，灰分0.6克；钙19毫克，磷16毫克，铁0.3毫克，核黄素0.26毫克，尼克酸0.1毫克；维生素A及C缺如；硫胺素0.216微克/克，泛酸1微克/克，对氨基苯甲酸0.055（干卵白）微克/克。

6、蛋清起初是单细胞卵子细胞质，其目的是给发育中的胚胎提供营养，所以富含营养。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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