鱼肝油的功效鱼肝油的功效与作用有哪些

今天阿莫来给大家分享一些关于鱼肝油的功效鱼肝油的功效与作用有哪些方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、此外，鱼肝油还可以促进新陈代谢。虽说人体每天都会自发新陈代谢，但鱼肝油能加快这个过程，从而提升人体免疫力。它还可以清理人体血管，促进脂肪代谢，从另一个方面来说算是起到减肥的作用了。

2、鱼肝油中所含的维生素D主要是促进小肠粘膜的吸收能力，比如说促进钙磷的吸收能力，防止发生佝偻病。鱼肝油还能促进机体的新陈代谢功能，清理血管，促进机体的脂肪代谢。

3、鱼肝油的功效和作用是非常多的，适当的服用鱼肝油不仅可以增强身体抗病能力，更是可以帮助我们大家治疗和预防许多的疾病的。

鱼肝油的保健功效有哪些

1、鱼肝油中含有维生素A、D，可以预防小儿佝偻病，有的家长认为既然是补品，就多多益善，其实这是错误的理解。多吃鱼肝油会引起维生素A及维生素D中毒。

2、促进生长发育鱼肝油可有效促进人的生长发育。鱼肝油中富含维生素D，可有效促进钙，磷等物质被肠胃吸收，有助于生长发育。鱼肝油就是维生素D的良好来源，所以儿童补充鱼肝油对骨骼发育有很大的帮助。

3、鱼肝油的功效与作用【1】缓解眼部干涩感经常对着电脑屏幕工作的人员，由于用眼时间比较长，会觉得眼睛干涩无比的，这个时候就可以服用适量的鱼肝油，可以缓解眼睛干涩的症状。黄，指(趾)甲无光泽、多纹、易折断。

4、鱼肝油的功效对于婴幼儿来说，鱼肝油可谓是好处多多。一般来说，鱼肝油含有丰富的维生素A以及维生素D，因此对于缺乏这两种元素的人来说，鱼肝油是很好的补充品。

鱼肝油的功效与作用

鱼肝油含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。

这时服鱼肝油丸，能改善暗视力。只有角膜软化症、眼干燥症和夜盲症，服鱼肝油丸有治疗价值。但对屈光不正造成的视力减退，先天性的色盲、色弱等，鱼肝油丸并没有改善的作用。

鱼肝油的功效及作用：主要含有维生素A，可以治疗人们的皮肤干燥、毛囊角化、肝炎病、夜盲症、干眼症等，还有刺激眼睫毛的生长。主要含有维生素D，可以吸收人体的钙，也可以促进骨骼钙化的功能，治疗手足抽搐症。

鱼肝油的功效对于婴幼儿来说，鱼肝油可谓是好处多多。一般来说，鱼肝油含有丰富的维生素A以及维生素D，因此对于缺乏这两种元素的人来说，鱼肝油是很好的补充品。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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