甜玉米热量甜玉米和糯玉米哪个热量更高

今天阿莫来给大家分享一些关于甜玉米热量甜玉米和糯玉米哪个热量更高方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、资料显示，甜玉米的热量为每100克可食用部分86卡路里。糯玉米的热量是144卡，和甜玉米的两倍差不多。我们一般吃馒头、米饭等热量低的主食。大米每100公斤含116000卡路里。想象一下甜玉米的热量有多低。

2、甜玉米和糯玉米哪个热量高糯玉米的热量比甜玉米高。甜玉米的热量是112大卡(100克)，糯玉米的热量是142大卡(100克)。

3、糯玉米和甜玉米”相比糯玉米热量高。甜玉米和糯玉米都是日常生活中比较常见的食物，每100克甜玉米的热量通常在95~100千卡，而每100克糯玉米的热量通常为130~150千卡。

甜玉米热量

一根甜玉米的热量大约300大卡左右，而一根普通玉米的热量大约在200-300大卡之间。普通的黄玉米的热量比较低，在200大卡左右；糯玉米和甜玉米的热量比较高，在300大卡左右。

甜玉米热量是甜玉米的热量并不高，每100克甜玉米中只含有100大卡的热量，本身属于一种水果玉米。营养价值比较丰富，里面含有非常多的水溶性多糖、维生素a、维生素c等成分。

甜玉米的热量每100克甜玉米的热量是106大卡。甜玉米的食用价值是非常高的，其中含有丰富的硒，适当的摄入可有效的加速人体内过氧化物的分解，从而可以让恶性肿瘤得不到氧的供给而死亡，因此它具有抑癌的作用。

克鲜玉米的热量是106卡，但100克的鲜玉米有46克是不可食的。玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利：玉米中的维生素B烟酸等成分，具有 *** 胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等。

一根中等大小的甜玉米重量大概在200克，其中大约含有70克左右的可食用部分，平均每100克可食用的甜玉米部分大概含有200大卡的热量。

一根甜玉米的热量是多少

吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量，1克脂肪。100克鲜玉米的热量是106卡，但100克的鲜玉米有46克是不可食的。

甜玉米的热量每100克甜玉米的热量是106大卡。甜玉米的食用价值是非常高的，其中含有丰富的硒，适当的摄入可有效的加速人体内过氧化物的分解，从而可以让恶性肿瘤得不到氧的供给而死亡，因此它具有抑癌的作用。

一根甜玉米的热量一根中等玉米每100克玉米含热量196千卡。玉米也是富含多种营养成分的食物，减肥时期可以用玉米来代替部分主食，但并不是吃了玉米一定能减肥，某一种食物起的作用还是很微小的。

千卡左右。每100克新鲜玉米中的热量有196千卡，含粗纤维2克、蛋白质5克、脂肪3克以及40.2克的碳水化合物，矿物质和纤维素的含量也十分丰富。

甜玉米的热量

甜玉米的热量每100克甜玉米的热量是106大卡。甜玉米的食用价值是非常高的，其中含有丰富的硒，适当的摄入可有效的加速人体内过氧化物的分解，从而可以让恶性肿瘤得不到氧的供给而死亡，因此它具有抑癌的作用。

吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量，1克脂肪。100克鲜玉米的热量是106卡，但100克的鲜玉米有46克是不可食的。

一根甜玉米的热量大约300大卡左右，而一根普通玉米的热量大约在200-300大卡之间。普通的黄玉米的热量比较低，在200大卡左右。糯玉米和甜玉米的热量比较高，在300大卡左右。

甜玉米热量是甜玉米的热量并不高，每100克甜玉米中只含有100大卡的热量，本身属于一种水果玉米。营养价值比较丰富，里面含有非常多的水溶性多糖、维生素a、维生素c等成分。

甜玉米热量高吗热量不高，每100克甜玉米的热量是106大卡。

一根中等大小的甜玉米重量大概在200克，其中大约含有70克左右的可食用部分，平均每100克可食用的甜玉米部分大概含有200大卡的热量。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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