绞股蓝泡水喝的功效及禁忌(绞股蓝泡水喝的功效和副作用)
绞股蓝泡水喝的功效及禁忌(绞股蓝泡水喝的功效和副作用)
1、绞股蓝泡水喝有6大禁忌 不宜天天饮用 绞股蓝性寒，天天饮用对脾胃的消化 *** 比较大，否则容易破坏肠胃的正常消化功能，反而导致肠胃不适，因此，建议平均一周饮用2—3次即可。
绞股蓝可以直接渗入到肝脏经络中，可以起到益气健脾的作用，并且还可以治疗脾胃气虚。经常感到身体劳累，而且没什么食欲的人可以喝一些绞股蓝泡的茶。
绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具有降血糖和改善糖代谢作用。
绞股蓝是一味中药，在临床上经常可以用来煮水喝或者泡茶喝，对于保肝解毒、降血压、降血脂、降血糖等效果非常好。
清热解毒：绞股蓝性寒、味苦，有消炎解毒之效，可以用于肠胃炎、气管炎、咽喉炎、高脂血症、动脉硬化等。
作用：降血脂，降血糖，降血压，改善睡眠，提高免疫力，减肥美容，治疗便秘等而且长期饮用没有副作用。
绞股蓝的功效：（1）绞股蓝泡水喝可以降血压，降血脂，降血糖，对三高有很好的预防和治疗作用，一般喝绞股蓝茶3个月左右就可以降三高；（2）补虚，清热，解毒。
绞股蓝既可用于复方配伍，也可以简单地搭配或单独泡茶饮用。如用绞股蓝与逍降茶搭配泡茶喝，有保肝护肝、降血压、降血脂血糖以及安神助眠的功效，可调治三高、脂肪肝、失眠等症。
绞股蓝茶可以减肥胖，又没有副作用，被爱美女性追捧，但是绞股蓝是凉性的，所以建议月经期更好不要喝。
绞股蓝茶的功效。可以降血脂。绞股蓝茶可以很好地阻止脂质在血管壁沉积，可以起到抗动脉硬化的作用，也可以很好地保护血管内壁的细胞。所以它具有显著降低胆固醇的功效，所以非常适合现在很多高血脂的人喝。
绞股蓝的作用与功效双向调节人体平衡，提高人体免疫力，预防感冒等。活化人体正常细胞，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼。对精神系统的调节，安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能。
绞股蓝茶对于肥胖的人群还是有非常明显的功效的，但是长期喝绞股蓝茶的副作用还是显而易见的，绞股蓝茶会抑制体内的脂肪细胞的形成，所以对于体重不是很高的人会暴瘦。
