1、第四,食用燕窝的期间应该少吃辛辣油腻食物,而且由于燕窝含有较多的蛋白质,我们在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,要避免同时吃。第五,吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,要空腹食用,晚上空腹吃完睡觉更好。
印尼的燕窝更好。印尼是燕窝的产量大国,其中绝大多数是"家养燕",也就是建一栋房子吸引金丝燕入内,之后会用饲料去饲养金丝燕。印尼燕屋中产出的燕窝比在恶劣环境下例如洞燕产出的燕窝更加清洁,洁白细腻。
印尼燕窝产量更大,其次则为马来西亚燕窝。印尼和马来西亚的燕窝,杂质较少,较干净,口感爽滑,品质好,印尼和马来西亚的大环境一样,都有金丝燕生存的环境条件,但因为地域不同,造成的两个不同地方出产的燕窝也有所不同。
马来的燕窝就比印尼的要来得好,印尼的粗丝燕窝在口感、耐炖,营养上往往会略胜一筹。但是两个产地的功效都是一样的。孕妇吃燕窝主要是到信誉好的商家那里买,这样才能买到好燕窝。
是印尼燕窝正规进关的许可证,提到之前印尼燕窝进口需要从马来中转的这个问题。
金丝燕燕窝是目前公认的上品燕窝,印尼、马来西亚、新加波、泰国等地的燕窝是更好的。之所以这样说,是因为这些产地的燕窝都是金丝雨燕唾液制成,相对于其他品种的燕窝来说,更加纯正营养更丰富。
1、吃燕窝避免喝茶,因为茶中含有茶酸,会破坏燕窝的营养。食用燕窝后,尽量不要服用阿司匹林,以防过敏的朋友。吃燕窝没有很大禁忌,更好不要和其他滋补品,或药品一起食用,不满6月的新生儿不适合吃燕窝。
2、含蛋白酶的食物。燕窝中除了含有珍贵的燕窝酸,燕窝中还含有丰富的蛋白质。和含蛋白酶的食物同吃,会分解燕窝中的蛋白质,破坏掉燕窝的营养价值。禁忌食物:如木瓜,菠萝,猕猴桃等。 酸性食物。
3、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,同时,因为燕窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃。
4、拒绝辛辣食物。燕窝强调“以清配清,以柔配柔”。在吃燕窝的时候,不要吃任何辛辣的食物。这些食物不仅有很大的 *** 作用,而且还有“发散”作用,副作用明显,从而降低了燕窝的疗效。