核桃粥的做法(核桃粥的做法)

核桃粥的做法

1、水烧开后放大米熬开花。熬粥的时候开始准备一个锅加适量水，把核桃仁放锅里煮会。趁热脱掉核桃外皮，核桃皮有点涩，所以要去掉。将去皮的核桃仁捣碎。等待粥快熬好了就把核桃碎放入熬制即可。

核桃小米粥的做法

1、做法一 原料：核桃仁100克，小米250克，水淀粉30克，白糖100克。制作：将核桃仁碾碎，同小米一起煮成粥，勾入水淀粉，加入白糖即可食用。做法二 原料：小米30克，胡萝卜碎15克、熟核桃仁10克、熟杏仁6粒。

2、步骤： 胡萝卜清洗干净，去掉外皮，切成小圆片； 小米淘洗干净，和胡萝卜片一起放入汤锅，添足水，水开之后拧小火，煮上约半个小时至熟，即可饮用。也可以根据自己的口味添加或调料。

3、必须要选取新鲜的核桃，把它的壳掰开，切得细小一些，然后跟白米粥一起熬煮。这样做出来的核桃白米粥，才会达到更加美味可口，软糯香甜的效果。

4、步骤：准备一些小米、核桃仁、大红枣、冰糖。小米淘洗干净后，放入煮锅里加适量水煮粥。把核桃仁和大红枣用水泡醒一会。小米粥快煮熟时，放入核桃仁同煮。放入大红枣煮一会。放入适量的冰糖调味即可。

5、小米核桃粥的做法 小米核桃粥所的需材料有，小米适量，少许核桃。主要做法是，先将小米洗净备用，再将核桃弄成小块。

有着润燥化痰功效的核桃粥,到底是怎样的做法?

做法：(1)黄豆500克，白芨20克，一起炒熟，磨成粉状，备用。煮粥时取大米60克，核桃仁(捣碎)30克，再加入黄豆白芨粉30克，冰糖适量，熬成糊状，每日服用1次。(2)核桃仁炖蚕蛹是民间常用的养颜滋补品。

大米和黄豆泡发洗净，核桃、花生米洗净，掰成小块。用水将大米、花生米和黄豆煮开。再加入核桃仁同煮至粥呈浓稠状，调入白糖拌匀，撒上芝麻即可。

做法：将核桃仁洗净，捣成碎末，枸杞子、糯米淘洗干净。将核桃碎末、枸杞子、糯米放入锅内，加入适量清水，待煮沸后，改用小火煮成稠粥，加入白糖调味即可。特点：补肾益精，壮腰强骨。

核桃可以熬粥喝吗

准备大米、小米各50克，核桃200克，冰糖、清水适量，先将大米、小米洗净，浸泡半个小时后，将大米、小米、核桃仁倒入锅内，加入适量水，开火煮，煮到粥浓稠时，加点冰糖，再熬至冰糖溶化即可。

或是能够立即用于煮粥，千万别用于炒着吃，那样营养元素非常容易外流掉。基本上每一个人一天吃1到2个核桃仁那样的干果就可以了，千万别吃得过多，不然没法消化吸收。

核桃是可以煮粥的，并且在养生类粥品当中，很受欢迎。核桃粥的做法如下：用料 ：核桃72克、红糖适量、冰糖适量（可不放）、红枣7个、水适量。做法及步骤：先把米洗干净醒一下备用。

核桃可以直接熬在稀饭。核桃仁营养作用：补虚强体，提供营养：经动物实验证明，含胡桃油的混合脂肪饮食，可使体重增长，血清白蛋白增加，而血胆固醇水平升高却较慢，故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。

做法：大米、红小豆均泡发洗净，核桃仁洗净。锅置火上，倒入适量清水，放入大米、红小豆同煮至开花。加入核桃仁煮至粥浓稠时，调入白糖拌均即可。特点：提神健脑，除寒去热，消胀通便。核桃熬粥的功效 核桃仁营养丰富。

1岁宝宝的核桃粥怎么煮

，将黑芝麻以及核桃肉一同捣烂成泥。2，锅中加入水烧开后，放入清洗干净过后的小米烧开。3，加入芝麻，核桃，熬煮成粥即可。4，蜂蜜可以在食用的时候调入。核桃瘦肉紫米粥 食材：紫米，核桃，瘦肉末。

核桃瘦肉紫米粥 材料：紫米，核桃，瘦肉末（肉馅）做法：将紫米，核桃洗净。水烧开，下紫米，核桃和瘦肉末。粥开后转小火，熬成粥。放少许盐调味。

核桃粥 原料：大米50克，去皮核桃仁30克，糖少许 制作：将大米洗净，放水中浸泡2小时，然后倒入锅中煮开后，中火煮30分钟：将去皮核桃仁捣碎成末，放入粥锅中混匀，等粥变稠后，加少许糖，晾凉即可。

熬粥笔记用生核桃或炸过的核桃都可以，牙齿不好的老人或小孩，可以将核桃磨碎后再拌入同煮。如果粥太黏稠需要加水的话，要加开水，免得产生水米分离的情形。

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