茼蒿的吃法,茼蒿要怎么吃

茼蒿有几种吃法

茼蒿菜的8种最佳吃法有茼蒿炒肉丝、茼蒿炒蛋、茼蒿拌凉菜、茼蒿煮蛋、茼蒿饼、茼蒿炖鸡、茼蒿炒虾仁、茼蒿沙拉。茼蒿炒肉丝 茼蒿搭配瘦肉丝、蒜末炒制，口感细腻多汁，是一道非常下饭的菜品。

茼蒿要怎么吃

1、茼蒿怎么吃 凉拌茼蒿 在锅中放入适量的清水，用大火烧开之后，将茼蒿放入，焯十秒左右。将焯好的茼蒿捞出来之后，控干放在一边备用。

2、食用方法一：茼蒿250克，分两次水煮后加调料食用。茼蒿汁高血压、心脏病的理想食物茼蒿具有四种强化心脏的药效成分，是特别好的养心食物。

3、茼蒿用清水洗净。清洗后的茼蒿放在小盆里，倒入干面粉。用筷子拌一下，让茼蒿裹上干面粉。铺在盘子里，放进蒸汽烤箱里蒸10分钟。蒸好的茼蒿取出来放一边。锅里放食用油，放干红辣椒进去炸香。

茼蒿的最佳吃法

1、新鲜的茼蒿，洗干净，折成小段。大蒜瓣爆锅，爆出香味，炒茼蒿。这个菜要开大火炒菜，而且翻炒的也要快点。翻炒几次菜就会蔫了，把握好火候。出锅前在加适量切碎的蒜调味，加盐翻炒出锅。

2、茼蒿菜的8种最佳吃法有茼蒿炒肉丝、茼蒿炒蛋、茼蒿拌凉菜、茼蒿煮蛋、茼蒿饼、茼蒿炖鸡、茼蒿炒虾仁、茼蒿沙拉。茼蒿炒肉丝 茼蒿搭配瘦肉丝、蒜末炒制，口感细腻多汁，是一道非常下饭的菜品。

3、温馨提醒：茼蒿既可以做副食吃，而且还可以作为的主食吃，既可以做蔬菜吃，而且还可以做药材，平时可以多吃一些茼蒿，来补充我们身体内的`各种的营养。 适宜搭配 蜂蜜：预防便秘。 鸡蛋：帮助充分吸收维生素A。

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