2023上海马拉松全程距离,2023上海马拉松时间表

马拉松大众等级标准

业余一级：- 全程马拉松成绩需在3小时30分以内；- 半程马拉松成绩需在1小时30分以内。该等级针对的是大众跑者中的新手和初级爱好者，要求具备一定的体能和训练基础。 业余二级：- 全程马拉松成绩在3小时30分至4小时之间；- 半程马拉松成绩在1小时30分至1小时50分之间。

2023上海马拉松时间表

1、2023年上海半程马拉松定在4月16日周日于浦东新区开跑。申而不凡Break The Ordinary是本次浦发银行上海半程马拉松的口号，比赛将于4月16日上午7：00从浦东新区丰和路出发，最终抵达浦发银行东方体育中心。

2、比赛时间2023年4月22日（星期六）7：30 报名方法登录“G60”上海佘山半程马拉松赛事官网、“G60”上海佘山半程马拉松微信公众号或“Xempower赛事助手”微信小程序进行报名。具体报名方式、报名流程请查阅官方网站的《报名须知》。

3、上海半程马拉松报名须知 比赛日期及项目 （一）比赛日期：2023年4月16日（星期日）（二）比赛项目：半程马拉松：15000人 报名资格 （一）任何符合竞赛规程要求的人士，不分国籍，具有合法身份证明、经身体检查适宜者均可报名。

4、月27日，哈尔滨马拉松。2023年9月 9月24日，衡水湖马拉松。9月24日，沈阳马拉松。2023年10月 10月15日，上海精英10公里赛。10月15日，池州马拉松。10月22日，西安马拉松。10月22日，黄河口马拉松。10月22日，第33届大连马拉松。10月29日，成都马拉松。10月30日，长沙马拉松。

半程马拉松比赛成绩是多少?

- 2021年：基普利莫以57分31秒的成绩刷新半程马拉松世界纪录。

马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离为4195公里。全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松是其中的三种。半程马拉松的合格成绩标准如上所述。2019年10月12日，肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格在维也纳的普拉特公园跑出了1小时59分40秒的成绩，但最终成绩未得到国际田联的官方认可。

在半程马拉松比赛中，如果能够跑进1小时05分，便能够获得奖杯。这是一个被世界各国广泛认可的成绩标准，相当于国家运动健将级别的表现。对于业余长跑选手而言，如果以每公里约4分钟的速度前进，通常可以达到1小时25分钟左右的成绩。而业余爱好者通常在半程马拉松中的成绩则在2小时到2小时30分钟之间。

半程马拉松的合格成绩，根据不同年龄组和性别，有不同的评定标准。例如，29岁以下的男子组评定标准为1小时34分，30~34岁为1小时35分，35~39岁为1小时36分，40~44岁为1小时37分。女子组的标准相对略高。

半程马拉松（Half Marathon）的合格成绩标准因性别和年龄段而异。

三级成绩标准为所有年龄段的三小时。扩展信息：半程马拉松（Half Marathon）的赛程长度为20975公里，也被称为“二分之一马拉松”。它 是全程马拉松的一半，对跑者的要求相对较低，通常与全程马拉松同时举办。参赛者应身体健康，并经常参加跑步锻炼或训练。

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