糯米粥是养胃还是伤胃 (糯米养胃还是伤胃)
糯米粥是养胃还是伤胃 (糯米养胃还是伤胃)
1、伤胃。糯米不养胃，糯米会伤胃，因为糯米不好消化，容易 *** 胃黏膜引起胃损伤，建议如果胃不好更好不要吃糯米。可以吃大米粥、小米粥或者是面汤、稀面条之类的对胃黏膜没有 *** 。
1、如果是用糯米来熬粥吃的话，那么对于老年人来说是有一定的养胃效果，因为糯米粥特别容易好消化，而且清淡不油腻，能够帮助减轻肠胃消化负担，所以对于老年人来说，平时适当吃一些糯米粥有助于提高消化功能。
2、而且糯米不太好消化，对于肾脏功能不好的人来说，多吃糯米可能是一种对身体的伤害。【胃酸分泌不足的人群】胃酸分泌不足的朋友吃糯米不易消化，容易造成积食。
3、经过加热烹饪的糯米，是养胃的一个好食物，因为糯米经过加热之后，在我们的肠胃当中就会发生化学反应，让糯米更加好消化，更好分解，进入到肠胃当中，不会给肠胃带来负担。
4、但是需要提醒你的是：糯米吃多了不易消化，尤其晚饭尽量少吃。糯米很不消化，有胃病的话是不能吃糯米的。平时多吃蔬菜水果，注意休息 吃糯米饭可以为身体补充很多的营养物质，还能起到减肥的效果。建议做成三色糯米饭。
对神经系统疾病也有一定益处。经常吃糯米是对肠胃有好处的，糯米有健胃调理的功效，对于肠胃不好，时常腹胀腹泻的女性可以多食用，红枣还可以帮助补血，是女性们的好朋友。
从以上可以看出，糯米是利于肠胃的，不过，糯米粘性较大，如果做成米糕之类的，对于小孩、老人在吃得时候，还是要注意不宜过多。
糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。由于消化不完全，糯米吃太多，确实会引起积食，甚至腹泻、腹痛。
又粘又韧的东西本身很难嚼碎，然后被饱和脂肪包裹，遇冷凝固，更难在胃肠道与消化液充分混合。
糯米里面含有多种维生素和微量元素，中医上认为糯米补中益气，对于身体比较虚弱的人群来说，吃点糯米有着滋养补气的功效。但是吃糯米也要注意适度，吃得太多反而可能会有反效果。
多吃糯米对肠胃没有好处，糯米比其他谷物薏米、硬米较难消化，多吃会增加肠胃负担。糯米主要成分为淀粉，糯米淀粉葡萄糖分子聚合长链结构，连接方式与其它粮食淀粉有很大区别。
伤胃。糯米不养胃，糯米会伤胃，因为糯米不好消化，容易 *** 胃黏膜引起胃损伤，建议如果胃不好更好不要吃糯米。可以吃大米粥、小米粥或者是面汤、稀面条之类的对胃黏膜没有 *** 。
糯米粥养胃还是伤胃 适量食用是养胃的，但是吃多了伤胃。糯米性温，入脾、胃经，有很好的健脾益胃的功效，而且糯米粥软烂，适量食用不会对胃肠道造成负担，还有很好的养胃作用。
养胃的，中医认为，糯米性味甘、温，入脾、胃、肺经，有补中益气，固表止汗之功，适用于脾胃虚弱，久泻，便溏食少，表虚自汗等。
糯米粥可以养胃。糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。除此之外，糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米粥是以糯米为主要食材制成的一道美食。
1、但因为糯米自身黏性大，进食过多容易增加肠胃负担，引起消化不良、便秘、腹胀腹痛等不良反应，所以进食的时候需要适量，避免不良反应发生。
2、糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。事实上，与大米相比，糯米才更容易被消化吸收。
3、伤胃。糯米不养胃，糯米会伤胃，因为糯米不好消化，容易 *** 胃黏膜引起胃损伤，建议如果胃不好更好不要吃糯米。可以吃大米粥、小米粥或者是面汤、稀面条之类的对胃黏膜没有 *** 。
4、但是，糯米所含淀粉的特性是消化快，但又消化不完全。当食用过多时，相应的不易消化成分会积存起来，给胃部带来沉重负担。另外，食用糯米宜热不宜凉，糯米在加热状态下会糊化，有利消化酶分解。
5、但是因为糯米的材质，比较黏，不容易消化吸收。所以对于老年群体以及小孩子来说，还是不能吃的。而且吃的过多，就属于伤胃的行为。
