低位背身后仰永远是篮球世界的终极杀器,会此招在任何时代都足以生存。科比的低位本身后仰,在保证视觉效果的同时,杀伤力一直够稳定。而且为了避免被垫脚,科比在后仰后,形成了很具特色的落地动作,就是承重的左腿会往回收,右腿为了平衡后仰,会向前倾。
科比蝎子摆尾教程主要包括以下步骤:接球垫步转身:外侧脚接球后垫步转身,迅速形成三威胁姿势,这个节奏很重要,要确保动作流畅。迈大步与转身投篮:右手炸球的同时,迅速迈左脚跨一大步,眼睛和身体的重心要压向突破方向。后脚顺势回收,前脚蹬地发力,再以后面的脚为轴转身跳投。
三威胁是打篮球时进攻队员所作的一种动作,这个动作对防守队员有传球、 投篮和运球突破三个威胁状态。进攻持球队员在摆出三威胁造型的时候,就等于做好了传球、投篮和运球突破三个动作的起手姿势。 三威胁姿势,是指球员在接到球之后的那个瞬间所摆出的标准姿态。
篮球的三威胁:指球员在接到球之后的哪个瞬间所摆出的标准姿态。
所谓的三威胁,就是球员做出某一个姿势时,可以传球、投篮和运球突破,俗称三威胁。