科比跟腱突破技巧教学,科比跟腱受伤时间
科比跟腱突破技巧教学,科比跟腱受伤时间
可以毫不夸张的说，旋转反扣在现nba中只有kobe用过，并且用的很好，无论是扣篮的高度和力度都不错，而对防守方来说，一旦他起跳是很难封的，如果有身体接触会被吹，而自己又和对方的扣篮手较远，所以很难防，但我个人认为，这类动作用的少点好，若对方故意犯规，24号必将付出惨重代价。
1、北京时间2013年4月13日，科比在比赛中遭遇跟腱断裂。当时的湖人处于季后赛名额的边缘，主场迎战西部强队勇士，这场比赛对于他们来说是必须要拿下的，科比出战45分钟，全场贡献34分5篮板4助攻的数据，令人感动的是在跟腱断裂后，他仍然坚持回到场上完成罚球，最终击败勇士，成功进入季后赛。
2、年4月13日，对阵勇士的比赛，科比刚刚命中两记关键三分，随后一次突破倒地，坚持罚完两球后就离场了，随后确诊为跟腱断裂。原因：2013年湖人战绩不佳，在争夺季后赛席位的最后几次比赛科比负荷太大，最后在和勇士队的比赛中所有的疲惫和伤痛爆发，在一次对抗中受伤，主教练不能合理安排也是难辞其咎。
3、年4月12日，12/13NBA常规赛，科比在与金州勇士的较量中跟腱受伤。
4、科比跟腱断裂发生在2013年4月13日。科比布莱恩特（Kobe Bryant）是一位著名的美国职业篮球运动员，他在NBA联盟中为洛杉矶湖人队效力了20个赛季。科比以其出色的篮球技术、竞争力和职业精神而广受尊敬。然而，在2013年的一场比赛中，他遭遇了严重的伤病。
5、终场前3分多钟，科比再次受伤，这一次更加严重了。科比捂着脸倒下了，队友纷纷过来围在科比身边。这时大家还不知道科比跟腱断裂了，但是科比已经没有能力再打下去了。但是，他忍着疼痛，依然罚中了关键的两个罚球。最终，湖人以两分的优势赢下来比赛。
6、杜兰特与科比不同的是，他在受伤之后的修养时间要比科比长的多，他用了一年半的时间养伤，而且杜兰特受伤时才30岁，他的身体机能要比科比更好，所以杜兰特能重回巅峰。
1、人体的跟腱长度与弹跳能力息息相关。研究表明，一个健康的成年人的跟腱长度在20到25厘米之间，这一范围被认为是发挥最佳弹跳能力的理想长度。然而，这并不是绝对的标准，因为弹跳能力还受到肌肉力量、神经控制和身体协调性等多种因素的影响。
2、当人们足跟离地以脚尖站立时，一般来说跟腱长的人弹跳潜力大 只要练练就能跳的很高 具体量法：先把小腿绷紧然后量小腿肚子最下面的地方到脚踝的距离！ 在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。跟腱若是完全断了就会寸步难行。
3、弹跳首先是跟和跟腱长度有关，跟腱长度越长跳的越高。当然这是天生的。然后就是小腿肌肉的发达程度。要记得小腿肌肉越瘦长伸展性越好，跳的也就越高。
4、跟腱长度影响弹跳能力的生理机制在于肌肉的杠杆效应。当跟腱较长时，肌肉在收缩时能够产生更大的力矩，从而增加弹跳时的力量输出。此外，长跟腱还能提供更好的弹性势能，帮助储存和释放能量，从而提高跳跃时的爆发力。
但是两人的状态却截然不同，科比伤后状态下滑严重，而杜兰特重回赛场时丝毫看不出伤病带给他的影响。科比在2013年4月12日的比赛中不幸跟腱断裂，遗憾下场。离场之后的科比神情落寞，当时的科比已经35岁了，他的身体状态远不如年轻时候。
而也是因为跟腱的断裂导致科比从此跌落了自己的巅峰。进入了生涯的末期，直到自己后来退役。
并且杜兰特负伤时才三十岁，他的身体功能要比科比·布莱恩特更强，因此 杜兰特能重回巅峰。
科比跟腱是过度劳累才发生的，说严重一点就是透支过度。杜兰特则不然，他是在打球过程中断裂，治好后跟腱基能基本没受到大程度损伤。此外，由于科比的个性原因，他在没有完全恢复的情况下提前训练，一定程度上造成了二次损伤。
跟腱已经是疲劳损伤了。休息时间多了，受伤的风险自然会降低。为什么NBA球星容易跟腱断裂，而CBA却很少见？其次，对抗的激烈程度。我们承认CBA是亚洲最好的篮球联赛，但是和NBA相比差距还是很明显的。比如在CBA杀过所有球队的周琦，在NBA吃了很多苦，篮下没有CBA的统治力。易建联只是发挥不错，然后受伤了。
杜兰特需要康复的不仅仅是身体，还有内心的勇气。毫无疑问，篮网会为杜兰特提供最好的医疗团队，帮助他重回巅峰。但问题是，你能吗？科比在2013年4月13日对阵勇士的常规赛中跟腱断裂，该赛季场均23分6篮板6助攻4抢断。科比14-15赛季打了35场常规赛，场均23分7篮板6助攻3抢断。
