七日瘦身汤一周快速减肥法如何减肥 七日瘦身汤的做法

今天阿莫来给大家分享一些关于七日瘦身汤一周快速减肥法如何减肥 七日瘦身汤的做法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、卷心菜洗净，切成三角形小块状。将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。

2、日之内一定要记住：不吃面食，不喝酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。

3、七日瘦身汤是 *** 上非常热门的饮食减肥 *** ，七天以喝减肥蔬菜汤为主，搭配水果等进行半断食减肥，让身体排出毒素、分解脂肪，达到快速减肥的目的。

4、七日瘦身汤又称巫婆汤、曲线茶，七日瘦身汤是 *** 上非常热门的饮食减肥 *** ，七天以喝减肥蔬菜汤为主，搭配水果等进行半断食减肥，让身体排出毒素、分解脂肪，达到快速减肥的目的。

5、七日瘦身汤的做法洋葱切成三角形；把其它蔬菜切块加水，放入少许盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂为止。煮好的汤随时可以吃，但汤里不能放其他东西。

6、食用 *** 一：一周7天不吃任务东西，一感觉肚子饿了就喝巫婆汤，这样的使用 *** 的减肥效果比较明显，一周下去大概能瘦20斤左右呢。

7日瘦身汤食谱

1、周一：冬瓜鲫鱼汤冬瓜有消除水肿、瘦身减脂的功效。鲫鱼中富含蛋白质，但脂肪极少，有利于减肥。做法：冬瓜100克，切片。鲫鱼1条，重约250克。鲫鱼去鳞、鳃，洗净肚腹。

2、七日瘦身汤的怎么做食材：洋葱2～5斤圆形、青辣椒0.5～1斤辣或微辣、芹菜1斤正品、番茄(西红柿)5～3斤正品、卷心菜(甘蓝、包心菜、1斤扁圆型、包菜、叶菜、球菜、莲花白)、盐少许食用盐。

3、七日瘦身汤的做法洋葱切成三角形；把其它蔬菜切块加水，放入少许盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂为止。煮好的汤随时可以吃，但汤里不能放其他东西。

七日瘦身汤速效显成果帮你成功减肥

七日瘦身汤是 *** 上非常热门的饮食减肥 *** ，七天以喝减肥蔬菜汤为主，搭配水果等进行半断食减肥，让身体排出毒素、分解脂肪，达到快速减肥的目的。

首先是七日瘦身汤的配方，菜类质求洋葱圆型青辣椒辣或微辣芹菜正品番茄正品包菜扁圆型少许食用盐注：比例不变，一般一煲一次。

周一：冬瓜鲫鱼汤冬瓜有消除水肿、瘦身减脂的功效。鲫鱼中富含蛋白质，但脂肪极少，有利于减肥。做法：冬瓜100克，切片。鲫鱼1条，重约250克。鲫鱼去鳞、鳃，洗净肚腹。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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