义乌马拉松2018时间表〖2018海口马拉松竞赛规程 竞赛时间 竞赛办法 奖励办法 〗

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1、年1月14日，海口马拉松将在凤翔湿地公园起跑，终点设于海南国际会展中心。比赛包括马拉松（4195公里）、半程马拉松（20975公里）及迷你马拉松（5公里）。全程马拉松和半程马拉松参赛选手需在6：10至7：20期间进行检录，比赛一枪发令，按马拉松、半程马拉松、迷你马拉松顺序起跑。

2、年1月14日（星期日），海口马拉松将在早上7：30准时起跑，比赛将持续到下午13：30左右结束。赛事路线将从凤翔湿地公园出发，终点设在海南国际会展中心，全程共分为三个项目：马拉松4195公里、半程马拉松20975公里以及迷你马拉松5公里。报名工作自2017年11月10日10：00开始，至12月10日17：00截止。

3、半程马拉松的规则：年龄要求：马拉松和半程马拉松项目年龄限18岁以上。10公里项目年龄限15岁以上。5公里项目年龄限13岁以上。健康要求：参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择参赛项目。

半马21公里时间对照表配速

半程马拉松（半马）的官方距离是20975公里。专业运动员在半马项目中的标准时间大约在1小时左右，这是一个很高的水平。对于业余选手来说，2小时的成绩可以认为是相当不错的。如果想要达到正常及格水平，跑者需要在2小时内完成半马。

-配速4分钟/公里：10公里用时40分钟，半程马拉松用时1小时24分钟。-配速4分15秒/公里：10公里用时42分30秒，半程马拉松用时1小时29分15秒。-...-配速6分钟/公里：10公里用时60分钟，半程马拉松用时2小时06分钟。

半马21公里专业运动员1小时左右及格，业余选手2小时就很不错了！半马大概是209公里，正常及格水平应该在2小时以内。所以配速不能超过5分半。当然了，因人而议，这是对于想要跑出一个不太差成绩的人而言。半马是2095公里，一个半小时是90分钟，配速就是约416，即4分16秒每公里。

2018郑开马拉松赛期间将实行交通管制及公交线路绕行方案

年“郑开国际马拉松”公交线路绕行方案2018年郑开国际马拉松比赛将于3月25日（周日）举行，当日6：00——14：00将对郑开大道、大梁门、西门大街、御街、龙亭环湖东路、西路等路段全程实行交通管制，并对部分路段交通限行，比赛终点为午朝门广场。

K101路、34路、44路、52路暂时停运，交通管制解除后恢复运营。此外，还有其他多条公交线路也有不同程度的调整，具体绕行方案可参照当地公交公司的官方通知或公告。请注意，以上信息是基于2021年郑开马拉松比赛期间的公交线路调整情况，如未来有类似活动，请密切关注当地公交公司的最新通知。

二）比赛期间管制方案根据比赛线路安排，我局将于16日早晨7时55分开始对深南大道新洲段实施交通管制，而后随着比赛队伍向西推进，将依次对深南大道（东往西方向），沙河西路、望海路（北往南方向）逐步实施交通管制。

郑开马拉松赛，封路时间是2023年4月16号早上6点到下午2点。2023年4月16日6时至14时，需经郑开大道往来郑州与开封之间的车辆，可提前绕行连霍高速、郑汴物流通道、商都路或郑民高速等路段通行；需经S225省道南北穿行郑开大道的车辆，可经安罗高速绕行。

2018义乌马拉松怎么知道自己是否具有参赛资格?

〖壹〗、本次2018义乌马拉松参赛资格按选手支付顺序进行分配。半程马拉松项目报名人数超过限报名额后，参赛资格将根据选手的实际支付时间采用候补方式分配参赛名额和排队顺序，迷你马拉松项目和亲子马拉松项目报满即止。已成功报名的选手如因个人原因无法参赛的可申请退出报名，由候补排名靠前的选手替补。

〖贰〗、确定参赛资格：参赛者年龄应在16至65岁之间（以比赛当年12月31日为准），未满18岁者需家长同意。提供健康证明：提交一年内完成的体检报告，特别是心电图、心肺功能和血压检查。提交运动资质：提供近三年内半程马拉松完赛证明或10公里以上越野赛完赛证明，或相应的健身教练资格证书。

〖叁〗、武汉马拉松抽签结果可以通过以下两种方式查询：PC端官网查询：步骤：首先，进入武汉马拉松的官方网站。在网站首页，找到并点击“中签查询”（版权限制，暂不提供下载）。这将带你进入报名系统的登录页面。登录后，点击页面右上方的“个人中心”，在这里你可以查询到自己的中签结果。

〖肆〗、先天性心脏病或风湿性心脏病患者；高血压或脑血管疾病患者；心肌炎或其他心脏病患者；冠状动脉病患者或严重心律不齐者；血糖过高或过低的糖尿病患者；近两周内有发热或感冒症状者；任何其他不适合运动的疾病患者。

〖伍〗、乐宝家庭项目没有年龄限制，参赛者须出示有效身份证件，按年龄要求登记。以北京马拉松为例，根据报名说明，强制条件为：年龄入职当年20岁以上，例如2018年北京马拉松赛，是要求你在1998年12月31日前出生的。马拉松经验：马拉松经验超过一半或全部的选手，才有资格参加抽奖。

〖陆〗、根据赛事的报名时间，以“2018广州马拉松”为例，由于其为金标赛事，需要先进行报名抽签。组委会会公布中签名额，等待抽签结果公布后，中签的选手才能参与赛事。如果第一轮抽签缴费后仍有剩余名额，组委会会进行下一轮抽签，确保每位参赛者都有公平的机会。

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