哇!这真的太令人惊讶了!今天由我来给大家分享一些关于科比极限三分视频〖科比的 666 训练方法是什么 〗方面的知识吧、
1、科比666训练法每周6天,每天6个小时,每次6个阶段,这就叫666训练法。记住每天,每时都不要间断。第一阶段:中距离1000个,3分1000个,投进了才算第二阶段:跳箱第三阶段:100米冲刺训练(每跑次都要拿出你的最快速度)。第四阶段:举杠铃(根据自身情况来调节重量)。第五阶段:400深蹲。
2、在训练的尾声,科比还会进行10次100米跑、100个罚球、肩部推举、韧带拉伸、器械下拉、低位划船训练、俯卧腿弯举等高强度训练。最后,他会进行3组17米折返跑,以充分挑战自己的极限。完成所有训练后,他会选择反复观看比赛录像,以回顾自己的表现并不断提升自己的技能。
3、每周6天,每天6个小时,每次6个阶段的“魔鬼训练以下是6个阶段:投蓝中距离+三分跳箱100米冲刺训练举杠铃400深蹲300俯卧撑很多人看到的是科比球场上的惊人天赋,但很少人看到科比背后训练的汗水与艰辛。
〖壹〗、本赛季科比平均每场得分超过了38分,其中单场得分超过40分的比赛场次就达到了13次,其中单场得分达到50+的场次就达到了4次,而且还包括2005年12月21日对小牛的62分和今天的81分。在科比取得巨大个人成就的同时,湖人队在他的率领下目前也以22胜19负的成绩牢牢占据着西部第七的位置。
〖贰〗、科比-布莱恩特率领两连败的湖人在洛杉矶斯台普斯球馆迎接多伦多猛龙的挑战。后者赛前14胜26负排名东部倒数第四,而湖人在科比过去9场比赛场均46分的贡献下已经21胜19负排在西部第七,科比也靠场均38分的贡献暂时占据得分王的宝座。
〖叁〗、科比是现在NBA*的得分手,突破、投篮、罚球、三分他都驾轻就熟,几乎没有进攻盲区,单场比赛81分的个人纪录就有力的证明了这一点。除了疯狂的得分外,科比的组织能力也很突出,常担任球队进攻的第一发起人。另外科比还是联盟中*的防守人之一,贴身防守非常具有压迫性。
〖壹〗、但是他们单赛季*三分纪录,距离今天300记差了太多。雷阿伦单赛季最多是269记三分,米勒是229记三分,可以看出他们三分能力跟现在的球员比起来,真的还是有不小差距。
〖贰〗、要论现役的第一投手非库里莫属了,库里的三分出手速度非常快,身体素质一般的库里却拥有投篮方面极高的天赋,只要防守球员给他一点空间,他就可以张手命中投篮。2015至2016赛季库里命中了402个三分,创造了联盟的新纪录,现在看起来他的这个纪录很难被后人打破,除非他自己。
〖叁〗、如果我没有记错的话,在NBA历史上能够在一个赛季中投进300记三分球的只有两个人,一个是库里,一个是哈登。
〖肆〗、在NBA联盟当中单赛季投进300个三分球确实是非常难的,现在NBA联盟每个赛季是82场比赛,即便是全勤,那平均每场比赛至少也要投进66个三分球。场均能够投进三个三分球的球员确实是非常少的,雷阿伦已经算是NBA历史上比较伟大的三分射手了,可即便是这样,雷阿伦都没有做到过。
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