内蒙古跑马拉松的好多人啊〖好多人时不时说马拉松`什么是马拉松啊 〗
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1、马拉松是一项长跑运动，其全程长度为4195公里。这个长跑项目的起源与波斯帝国和希腊城邦之间的希波战争有关。公元前490年，波斯军队在马拉松平原登陆，雅典人派出长跑能手斐里庇第斯请求斯巴达援助。尽管斯巴达人拒绝了，斐里庇第斯还是返回雅典报告了战况。
2、希波战争持续了将近半个世纪。马拉松战役是希腊人和波斯人交锋的第一仗，这场战役极大地鼓舞了希腊人为自由和独立而战的斗志。为了纪念这场战役的胜利和表彰尽职尽力的英雄斐里庇得斯的功绩，1896年，雅典人在第一届奥林匹克运动会上，规定了一个新的竞赛项目——马拉松赛跑。
3、马拉松原本指的是一种极为耗时且疲劳的体力活动，这一概念被广泛应用于比喻各种长时间且劳累的工作或活动，如“马拉松式的会议”、马拉松式的演讲”、马拉松式的考试”、马拉松式的手续”以及“马拉松式的恋爱”。马拉松一词的正式含义源于地名。
〖壹〗、尤塞恩·博尔特（UsainBolt）：牙买加短跑运动员，被公认为史上最伟大的短跑选手之一。博尔特在奥运会上共获得八枚*，并刷新了多项世界纪录，其标志性成就包括在2009年柏林世锦赛上刷新了100米和200米的世界纪录。刘易斯·汉密尔顿（LewisHamilton）：英国赛车手，F1历史上最成功的车手之一。
〖贰〗、世界体育史上十大*排行，人气*的前十名分别是这些运动员，田径项目的博尔特，赛车界的汉密尔顿，篮球界的科比、乔丹、詹姆斯，足球界的C罗、梅西、罗纳尔迪尼奥、马拉多纳和罗纳尔多。足球和篮球足球作为世界第一运动，对体坛的贡献也是巨大的。
〖叁〗、贝利，被誉为“20世纪*球员之一”，他在桑托斯队时期的辉煌成就使他名列前茅。贝利的荣誉包括劳伦斯终身成就奖、荣誉金球奖和FIFA世纪*球员等。马拉多纳，阿根廷足球传奇，以其精湛的球技和全局视野，被尊为二十世纪最伟大的球员之一。他获得了世界杯金球奖和《法国足球》金球奖等荣誉。
〖肆〗、我认为是：1。迈克尔·乔丹：篮球之神应该没什么好说的了（不做评价）2。张伯伦：篮球皇帝（*于50年代末到70年代初改变了NBA的很多规则。
〖伍〗、世界足坛十大*如下：贝利，被誉为球王，其*当之无愧。马拉多纳，梅西的球技与马拉多纳相近，但在气质上仍有所差距。梅西，拥有无与伦比的天赋，尽管存在梅黑言论，但无人能否认梅西在世界足坛的地位。罗纳尔多，频繁的伤病使他无法达到更高的成就，天妒英才。
马拉松站在起跑线以后，这样当然是非常公平的了。这是因为我们跑拉拉松的时候并不是说越往前站越有优势，而实际上往后站也更加有优势，因为跑步的时候会有非常大的空气阻力，站在后面的人可以因为前面人的阻挡使他节省很多体力。
公平跑马时有两个成绩，一个是枪时成绩，一个是净时成绩。这个净时成绩就是芯片记录的时间。这个时间以你第一次和最后一次踏上起跑线感应踏板为准。所以说，起跑时靠后站队不影响比赛的公平性。
首先，这个世界上没有*的公平，每一个区域站在前面的人都是比你先到现场的；其次，现在大型马拉松比赛全程、半程都有计时芯片，计时芯片是在你通过起点的计时带后才开始计时，不必担心最后用时会跟预期差太多。
冬天更适合跑步减肥大家可能都有过这样的感觉，在冬天天气冷，手脚都冰凉的，人体为了维持自己身体的体温会不断的消耗体内的能量以保持身体温度的恒定，在夏天，我们的手脚都是热的，这样身体为了维持自己体温消耗的能量就会变少，而在冬天，这种消耗的能量就会变得很大。
冬天夜晚漫长，温暖的被窝让人难以抗拒，人类本能地畏惧寒冷与黑暗。因此，你会发现，与秋天相比，早晨初时的跑步者数量大幅减少。大多数人跑步并非为了追求成绩，也不是自虐。然而，随着冬天的到来，大雪、雾霾、冰雹等问题使得户外跑步变得困难，于是有人选择多睡一会儿。
冷环境跑步还可以锻炼一个人的吃苦能力，提高自己的自信心，让自己变得更加勇敢、更加富有进取精神，当然，结伴一起跑步就更加好了。
长跑能清理体内废物。冬季气温较低，长跑能刺激机体保护性反应，血液循环加快，加速脑部血液流量，提高大脑体温中枢调节能力，从而供给大脑更多的养分，使大脑愈加清醒。2，冬季长跑还能增强心血管系统和呼吸系统的功能，促进肌肉、骨髓、神经和各个脏器的健康工作，从而提高机体的抗病能力。
马拉松的意义不仅在于追求速度和力量，它也是奥林匹克精神的体现，展现了和谐社会的面貌。对于个人而言，马拉松是对身体素质的锻炼、意志力的考验，以及毅力的磨砺。它还体现了积极向上的人生观和价值观。马拉松对社会有多方面的贡献。对参与者来说，它让他们意识到在人生的旅程中并不孤独，有许多人与他们同行。
支持公益：许多马拉松赛事与慈善活动紧密相连，参赛者可以通过参与赛事来支持公益活动，为社会做出贡献，实现个人价值。追求荣誉：对于专业运动员和业余跑者来说，参加马拉松比赛并取得优异成绩是一种荣誉。这样的成就可以为个人赢得尊重和认可。
他的意义往大了说，是追求更快更强，是奥林匹克精神的展现，是和谐社会的直观表象。往小了说，是对身体的锻炼、意志的考验、毅力的磨练，是正确向上的人生观、价值观的*表现。
跑马拉松的意义主要体现在以下几个方面：挑战自我，提升自信心：挑战性：跑马拉松是一项极具挑战性的运动，需要耐力和毅力的双重支持。完成这样一场赛事，无疑是对个人极限的一次突破。自信心提升：通过挑战自我并成功完成马拉松，参与者能够显著增强自信心，培养出更加积极的生活态度。
马拉松训练通常伴随着严格的饮食和作息管理，有助于形成健康的生活习惯。参与马拉松比赛不仅仅是个人的挑战，也是社区活动的一部分。马拉松赛事往往成为城市庆祝的重大活动，参与其中可以结交朋友，贡献社区。总的来说，跑马拉松的意义超越了运动本身，它是一种身心提升和社区参与的体现。
参加马拉松比赛有很多原因，以下是一些常见的动机：挑战自我：马拉松比赛是一项极具挑战性的运动，需要跑者具备良好的体能、毅力和心理素质。参加马拉松比赛可以锻炼自己的意志力，挑战自己的极限，提高自己的自信心。健康生活：参加马拉松比赛有助于养成健康的生活习惯，如定期锻炼、合理饮食等。
〖壹〗、马拉松和骑行是被普遍认为具有挑战性的运动，需要参与者具备相当的体力和毅力。选择这些运动的人通常会在日常生活中投入大量时间进行训练，这反映出他们具有高度的自律性。以陈意涵为例，她通过参与多次马拉松展现了非凡的耐力，这是长期坚持和努力的结果。
〖贰〗、都是高度自律，热爱生活的人。马拉松和骑行，一听就是比较高大上的运动，而且一般人如果没有相当够的体力和锻炼是没有办法完成的。基于这个原因，就可以想到，他们平日里一定花很多时间来进行锻炼，自然而然的自律习惯就养成了。
〖叁〗、在骑行界混久的人都知道——马自骑。马自骑顾名思义就是骑行马拉松，十个马拉松的距离，用时24个小时完成，这是一个民间的，群众性的活动，很多骑行界大众人士都将挑战马自骑作为骑行的*追求。正如叶老师所说“爱非坚持”，为了能挑战成功，如跑步一般，从每次单程40公里、50公里一直到100、200公里。
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