1、叶酸帮助蛋白质的代谢,并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟,是制造红血球不可缺少的物质。叶酸也作为干酪乳杆菌(Lactobacillus casei)及其它微生物的促进增殖因子而起作用。
1、从而对细胞分裂和生长有重要作用。无论因何种原因造成体内叶酸缺乏时,其直接的后果就是细胞的分裂和增殖受到影响。这在血液系统则表现为血红蛋白合成减少,红细胞不能成熟而产生巨细胞性贫血。
2、叶酸帮助蛋白质的代谢,并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟,是制造红血球不可缺少的物质。叶酸也作为干酪乳杆菌(Lactobacilluscasei)及其它微生物的促进增殖因子而起作用。
3、抗肿瘤作用 国外研究人员发现,叶酸可引起发癌细胞凋亡,对癌细胞的基因表达有一定影响,故属于一种天然抗癌维生素。
4、叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸,市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克,相当于叶酸增补剂的15倍。
中老年人有必要补充足够叶酸,通过这种方式可预防部分疾病,例如巨幼红细胞贫血,该疾病的出现主要和叶酸缺乏有关,从而导致脱氧核糖核酸合成出现障碍,最后会有贫血的相关特征。
老人吃叶酸片的作用,能够增加身体的机体免疫力,特别是对于预防心血管疾病,动脉硬化或者是老年痴呆有着很好的功效。
老年人吃叶酸有什么好处 预防脑中风 脑中风的危险因素除了吸烟、高血压、糖尿病、高血脂外,高半胱氨酸增高也是一个重要的危险因素。高半胱氨酸可在叶酸和维生素B12的辅助下代谢为其他氨基酸。
减少贫血 在目前的临床上,其实叶酸拥有着较强大的能力,具有着促进造血能力的效果,同样也是细胞繁殖的一种主要原料。
有效营养神经末梢,叶酸是属于维生素B族中的一类,长期服用叶酸尤其对于老年人,既往存在糖尿病病史的患者,有慢性神经根炎的患者,服用叶酸都有营养神经末梢的作用和好处。
服用叶酸片对老年人来说既是保健,也是治疗。
帮助调节胚胎神经细胞发育,防止新生婴儿患先天性神经管缺陷症。制造红血球不可缺少物质(与B12),预防治疗叶酸贫血症。保护粘膜,粘膜是细胞分裂、衰亡、再生的十分活跃部位。
抗肿瘤作用 国外研究人员发现,叶酸可引起发癌细胞凋亡,对癌细胞的基因表达有一定影响,故属于一种天然抗癌维生素。
叶酸的作用预防孕妇贫血孕妇在妊娠期间需要有丰富的营养物质及充足的维生素补充,故孕妇对叶酸的需求量要高于正常人,大致是正常人需求量的5倍左右。而叶酸对正常红细胞的产生起着十分重要的作用,因此可以预防孕妇贫血。