马拉松的标准时间表〖马拉松每公里配速对照表〗
马拉松的标准时间表〖马拉松每公里配速对照表〗
哇，这真的是个惊喜！今天由我来给大家分享一些关于马拉松的标准时间表〖马拉松每公里配速对照表〗方面的知识吧、
1、级标准：女子4：30（配速6＇24），男子4：10（配速5＇55）。一级标准：女子4：00（配速5＇41），男子3：40（配速5＇13）。精英级：女子3：30（配速4＇59），男子3：10（配速4＇30）。
2、一级标准：女子4小时00分钟（配速5分41秒），男子3小时40分钟（配速5分13秒）-精英级：女子3小时30分钟（配速4分59秒），男子3小时10分钟（配速4分30秒）马拉松（Marathon）是一项国际上广泛流行的长跑比赛项目，全程距离为26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。
3、马拉松配速与时间对照表如下：五公里：2分配：5公里需时10分钟。3分配：5公里需时15分钟。4分配：5公里需时20分钟。5分配：5公里需时25分钟。6分配：5公里需时30分钟。7分配：5公里需时35分钟。8分配：5公里需时40分钟。9分配：5公里需时45分钟。10分配：5公里需时50分钟。
〖壹〗、-二级运动员：男子马拉松完赛时间在3小时10分钟以内，女子在3小时50分钟以内。-三级运动员：男子马拉松完赛时间在4小时以内，女子在4小时20分钟以内。这些标准是基于长距离跑步的难度和体能要求设立的，它们代表了在马拉松比赛中表现出高水平耐力和速度能力的运动员。
〖贰〗、男子：2小时34分钟内完成马拉松。女子：3小时19分钟内完成马拉松。二级运动员标准：男子：3小时10分钟内完成马拉松。女子：3小时50分钟内完成马拉松。三级运动员标准：男子：4小时内完成马拉松。女子：4小时10分钟内完成马拉松。
〖叁〗、男子马拉松选手的成绩需在3小时40分以内方可申请国家二级运动员。女子马拉松选手的成绩需在3小时50分以内方可申请国家二级运动员。这些成绩标准由体育管理机构设定，用以评价运动员的竞技水平。达到或超过上述成绩标准的参赛者可以申请成为国家二级运动员。
〖肆〗、男子：完成全程马拉松的时间为2小时34分钟以内。女子：完成全程马拉松的时间为3小时19分钟以内。二级运动员：男子：完成全程马拉松的时间为3小时10分钟以内。女子：完成全程马拉松的时间为3小时50分钟以内。三级运动员：男子：完成全程马拉松的时间为4小时以内。女子：完成全程马拉松的时间为4小时20分钟以内。
〖伍〗、《中华人民共和国体育法》第三十条明确规定：国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。此外，参照《运动员技术等级标准》（国家体育总局于2000年3月重新修订）。
〖陆〗、马拉松运动员的等级标准分为一级、二级和三级，这些标准由国家体育总局制定并定期更新。根据*发布的《运动员技术等级标准》（2021年7月1日起实施），马拉松运动员的等级标准有所提高。男子马拉松运动员标准：-一级运动员：完成马拉松的时间从原来的2小时34分提升至2小时32分。
男子一级马拉松运动员需在2小时32分内完成比赛，二级为2小时52分，三级为3小时02分。女子一级马拉松运动员的完成时间为3小时10分，二级为3小时22分，三级为3小时35分。自2021年7月1日起，国家体育总局实施的*《运动员技术等级标准》提高了马拉松运动员的等级标准。
国际级运动健将：男子马拉松成绩需在2小时13分钟以内，女子成绩在2小时30分钟以内。运动健将：男子成绩在2小时20分钟以内，女子成绩在2小时40分钟以内。一级运动员：男子成绩在2小时25分钟以内，女子成绩在2小时45分钟以内。
马拉松运动员的等级标准分为一级、二级和三级，这些标准是根据国家体育总局发布的《运动员技术等级管理办法》和《运动员技术等级标准》来确定的。自2021年7月1日起实施的*标准对马拉松运动员的技术等级进行了修订。
女子全程马拉松的等级能力要求如下：-国际健将：2小时34分钟以内-国家健将：2小时40分钟以内-一级运动员：3小时10分钟以内-二级运动员：3小时22分钟以内-三级运动员：3小时35分钟以内在马拉松领域，职业和业余选手有明显区分。对于大众跑者，马拉松的能力标准则是按年龄段划分。
在2024年的新版标准中，马拉松大众跑者等级被划分为三个级别，由高到低分别为：精英级、一级和二级。同时，根据年龄的不同，设置了八个年龄组别，分别为：34岁以下、35-39岁、40-44岁、45-49岁、50-54岁、55-59岁、60-64岁以及65岁以上。
新的等级标准加入了半程马拉松等级，达级的难度与全程项目相当。半马运动员的一级标准为世界纪录级，男子58分18秒，女子1小时04分51秒。二级标准为国家记录级，1小时以内，此级别仅有少数*运动员能够达到。
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