科比强攻技术视频教学,投篮的技巧
科比强攻技术视频教学,投篮的技巧
1、科比两个得分王，有单场81分的记录。詹姆斯一个得分王，是季后赛历史得分王，还有一个指日可待的历史得分王。这么说吧，科比可以在任何位置，面对任何人，投出任何诡异的球，完事儿进不进就看自己手感，这个是得分手段，不是能力，手段多不代表能力强。
技巧要点：两肘下垂要自然，双手用力要均摊，手腕外翻指拨球，蹬地伸踝、膝、髋。原地投篮 动作方法：（1）、右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。
培养稳定的身体控制力也是投篮百发百中的技巧之一。这需要你进行体能训练和心理训练，以提高身体的稳定性和抗压能力。体能训练：通过定期进行跑步、健身等锻炼，提高身体素质，增强肌肉力量，从而提高稳定性。心理训练：运动中的心理状态对于投篮命中率至关重要。
选择良好的投篮时机并果断出手 观察防守情况：投篮者需观察防守队员的重心、位置和防距，捕捉投篮时机。 利用假动作创造机会：通过假动作诱使防守者失位，创造投篮机会并果断出手。 培养强烈的投篮欲望和自信心 全面锻炼和掌握技巧：通过全面锻炼掌握各种投篮技巧，发挥主观能动性。
干拔 干拔就是一种*的跳投。就是当对手紧逼防守你的时候，你利用身高或者弹跳进行强行跳投。 但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强行起跳，以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。干拔就是需要滞空的跳投，当身体调整好姿势时，命中率*。
培养强烈的投篮欲望和自信心 全面锻炼投篮技巧：通过全面练习各种投篮技巧，提高自己的投篮能力。 增强自信心：在平时的练习和比赛中，多给自己一些鼓励和表扬，培养投篮时的自信心。 加强全身协调性和出手动作稳定性的训练 提高身体协调性：通过练习平衡感和时空感，增强身体在投篮时的协调性。
出手点高，俗称直臂投篮，就是出手时，投篮那支手尽量向上伸出，到*点时球再离手。出手快，也就是投篮时起跳要快和从开始屈臂到最后拨腕的连贯动作要快。要想不被盖首先思想要有不怕被盖的意识，特别是在篮下，要打的狠。
防止被盖帽方法：出手点一定要高。手腕朝上球向下，一手护球。身体素质不是一两天能练成，那么就从技术上多下功夫。多看看刘玉栋的投篮动作，没有惊人的身高和弹跳，但姚明在他面前防他他都敢投。因为出手点高，俗称直臂投篮，就是出手时，投篮那支手尽量向上伸出，到*点时球再离手。
先教你正面防盖帽：如果对方大个，而且堵在你面前，傻子也不会出手，除非是最后时刻。只要你多练练，肯定能用假动作晃过他。比如说假投篮，等别人跳起后造犯规或者等别人落地还没有准备再次起跳之前投篮。
中锋在抢篮板的时候，想要稳稳的拿住篮板球，主要就是篮板球的意识、卡位以及拿下篮板球后的保护意识。
在对方投篮时，如果你想盖帽，对方很可能会虚晃一枪，用假动作迷惑你。要提前判断好，不要轻易的跳起来，否则就被对方钻了空子。比如对方把篮球往上随意一举，这肯定不是投篮，就不要跳起，可以踮一下脚，用同样的假动作迷惑对手，等对方真正做出投篮动作再盖帽。
在比较勒布朗·詹姆斯和科比·布莱恩特的能力时，虽然两位球员都有着非凡的篮球才华，但詹姆斯在身体素质和全面性方面稍胜一筹。 詹姆斯在职业生涯的平均数据上表现更为突出。无论是场均得分、篮板、助攻还是投篮命中率，詹姆斯的数据都比科比高出一个等级。这些数据是基于他们超过15个赛季的表现，具有很强的说服力。
科比和詹姆斯，两位篮球界的传奇，他们的球技和风格各异。论能力，科比略胜一筹。身体条件上，詹姆斯的力量更强，对抗能力更胜一筹，而科比则以其灵活和技巧见长。两人各有千秋，难以分出高下。在突破方面，詹姆斯依靠其惊人的力量和速度，防守者很难拦住他。
进攻方面，科比在进攻手段多样性和得分延续性上都远远胜过詹姆斯。科比的十八般武艺样样精通，无论是突破、投篮还是罚球，他都能轻松应对。而詹姆斯的进攻手段则略显单调，一旦投篮失去准星，得分就会大大降低。罚球不稳定也是詹姆斯的一大软肋。科比在得分延续性上也表现出了超强的稳定性。
从数据对比来看，詹姆斯无疑在各项指标上都更胜一筹。在身体素质方面，詹姆斯无疑占据明显优势。他的运动能力、弹跳力、速度等都是联盟*水平。具体到每百回合数据，詹姆斯更是全面碾压科比。
