2023荆州马拉松路线 比赛时间/荆州马拉松2023全程多少米

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2023荆州马拉松路线+比赛时间

〖壹〗、年荆州马拉松比赛时间为3月26日上午7：30，比赛地点设在荆州文化体育中心北广场。具体路线和赛事项目如下：赛事项目 男子、女子马拉松（4195公里）：参赛人数为4000人。男子、女子半程马拉松（20975公里）：参赛人数为6000人。健康跑（约8公里）：参赛人数为6000人。

马拉松全程42公里大概要跑多久?是多少米?

普通人完成一次42公里的马拉松通常需要大约3小时45分钟至4小时的时间，这个时间范围内大约会涉及4000至50000步，平均每步距离约为0.8至2米。全程马拉松的挑战是逐步累积的。对于刚开始跑步的人来说，连续跑完5公里可能已经感到相当吃力，然而随着训练的深入，跑者可能会逐渐增加距离，比如能够连续跑完10公里。

马拉松是一项距离为4195公里（42千米195米）的长跑赛事，对普通人的挑战极大，只有经过专业训练的人才能完成全程。截止到2020年11月，男子马拉松世界纪录为2小时1分39秒，由肯尼亚著名长跑运动员埃鲁德·基普乔盖在2018年柏林马拉松比赛中创造，比原纪录提高了78秒。

马拉松赛跑的全程距离是4195公里。 完成全程马拉松通常需要跑手超过两小时的时间。 全程马拉松的总长度是42，195米。 马拉松对运动员的体能要求极高，是一项挑战性极大的运动。 马拉松训练和比赛非常辛苦，考验着运动员的意志品质。 完成马拉松需要极高的毅力和坚持不懈的精神。

马拉松（42km）普通人所需时间和步数 完成马拉松所需时间：普通人的完成时间通常在4小时到5小时之间。例如，一位没有充分准备的跑者可能需要4小时46分，而有一定训练基础的跑者可能能够跑进3小时30分内。

公里马拉松一般要跑6个小时左右。全程马拉松标准是4195公里，就是4195千米。马拉松一般人无法完成马拉松，只有经过专业训练的人才能跑完全程。截止到2020年11月，男子马拉松世界纪录为2小时1分39秒。

荆州马拉松什么时候比赛,在哪里?

比赛将于3月31日，即周日早上7点半，在湖北省荆州市荆州大学城中央公园起跑。赛事规模定为20000人，其中马拉松（4195公里）参赛名额为4000人，半程马拉松（20975公里）为6000人，健康跑（约8公里）为6000人，亲子跑（约3公里）为4000人。预报名时间从2月2日上午10点持续至2月29日下午6点。

荆州马拉松比赛定于3月26日（星期日）7时30分至13时30分在荆州城区举行。2023荆州马拉松是2023年湖北省首场由中国田径协会认证的马拉松赛事，也是2023年湖北省首场具有较高知名度的金牌赛事。

年荆州马拉松比赛时间为3月26日上午7：30，比赛地点设在荆州文化体育中心北广场。具体路线和赛事项目如下：赛事项目 男子、女子马拉松（4195公里）：参赛人数为4000人。男子、女子半程马拉松（20975公里）：参赛人数为6000人。健康跑（约8公里）：参赛人数为6000人。

年荆州市马拉松比赛时间是2023年3月26日。2023年荆州马拉松由荆州市人民 *** 主办、荆州市文化和旅游局承办，荆州广播电视台、云上荆州APP、长江云APP、***频APP以及“HI荆州”抖音号、荆州融媒抖音号、荆头条视频号、荆头条微博号等媒体同步直播。这是荆州市民和马拉松爱好者的一大盛事。

荆州马拉松定于3月26日（周日）7：30-13：30在荆州市举行。2023荆州马拉松是2023年中国田径协会认证的湖北省首个马拉松赛事。也是2023年湖北省首个知名金牌赛事。2023荆州马拉松全程马拉松（4195km）。共四项赛事：半程马拉松（20975km）、健康跑（约8km）、亲子跑（约5km）。

荆州国际马拉松报名隧道于2008年5月20日下午5：20开通。荆州国际马拉松延续去年的路线设置，跨越“一江两城三区”，赛道风景优美，荣获“中国田径协会最美赛道”称号。荆州国际马拉松赛将于2008年10月20日（星期日）上午8：00在荆州体育中心开跑。

荆州马拉松2023路线

〖壹〗、年荆州马拉松比赛时间为3月26日上午7：30，比赛地点设在荆州文化体育中心北广场。具体路线和赛事项目如下：赛事项目 男子、女子马拉松（4195公里）：参赛人数为4000人。男子、女子半程马拉松（20975公里）：参赛人数为6000人。健康跑（约8公里）：参赛人数为6000人。

〖贰〗、起点、终点及路线马拉松（4195km）荆州体育中心北广场（起点）易金祥大道-江汉北路、朱一鸣大道、塔桥路、江津西路、北京西路（江津西路左转约1800米后折返）、东门、内环路、新南门、杜英路、靖江大道-太岳路-靖江堤-靖江堤-西干渠路（三湾路右转约130米）新北广场（终点）。

〖叁〗、荆州体育中心北广场（起点）—津乡大道—江汉北路—明珠大道—塔桥路—江津西路—东环路—金凤广场（终点）。亲子跑（约5公里）荆州体育中心北广场（起点）—津乡大道—江汉北路—明珠大道—塔桥路—楚天都市·御湖一品（终点）。

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