林高远 中国羽毛球男单选手 「羽毛球男单决赛高远」
林高远 中国羽毛球男单选手 「羽毛球男单决赛高远」
本文摘要：林高远(中国羽毛球男单选手) 〖One〗作为中国羽毛球男单选手的杰出代表，林高远以其卓越的表现和日益增强的实力，在羽毛球界享有盛誉，并为中国...
〖One〗作为中国羽毛球男单选手的杰出代表，林高远以其卓越的表现和日益增强的实力，在羽毛球界享有盛誉，并为中国的羽毛球事业注入了新的活力。本文将回顾林高远的成长轨迹，并简要介绍羽毛球比赛中的基本技巧。林高远的成长历程：林高远于1996年出生，自幼即展现出对羽毛球的非凡才华。
〖One〗羽毛球击打高远球的技巧主要包括以下几点：准备动作：站位：以右手持拍为例，左脚在前，右脚在后，两脚与肩同宽，身体侧向球网。重心：重心放在后脚上，保持身体稳定。持拍：正手握球拍，屈臂举于右侧，拍头位于额头上方，眼睛注视来球方向。引拍动作：转体：持拍手上臂随着身体向左转体，稍作回环上举。
〖Two〗要打好羽毛球的高远球并使其有力，可以从以下几个方面着手： 正确的站位与准备姿势 后退步伐：需要后退步伐退至后场底线位置，右脚在前，左脚在后，身体右转，保持挺胸抬头注视来球。 握拍方式：握拍要放松，在击球瞬间握紧球拍用力击打，以充分利用整个击球手的力量。
〖Three〗打羽毛球高远球的要点如下：手臂动作：击球前手臂状态：击球前手臂不是直的，而是在击球的一瞬间伸直。抬肘技巧：抬肘与击球的关系：肘抬得太高不容易发力，抬肘应与击球同时进行，而不是先抬肘再击球。身体发力：发力顺序：侧身后，右脚蹬地，左脚放松。蹬地力量传导到腹部后，右脚卸力。
〖Four〗当羽毛球球头向下，有下坠感时开始引拍。右脚蹬转发力，重心转移到身体左侧，同时倒肘引拍。发力击球：把腿部的力量通过斜向上转蹬转化成腰腹的往上拧的力量，最终传送到持拍手击球。击球瞬间，身体转正对网，胳膊由身后在脑后自然打开，拍面要正。
〖Five〗右脚掌内侧先着地，然后压到整个脚掌，并尽力蹬起来击球。身体姿态：整个身体要提起来，尽量舒展，避免后仰过多。重心尽量前压，如果击球点实在靠后，左脚（落地脚）尽量后蹬，保证重心向前。综上所述，羽毛球高远球的打法需要掌握正确的手臂状态、抬肘与击球时机、身体发力以及内旋动作。
〖One〗球的弧度，更低高度应在10呎以上，在不触及屋顶的原则下，球的飞得愈高愈好，而以落在端线附近为最成功。（1）击长远球的主要目的是：①以便争取更多的准备时间 ②瓦解对方阵容及减弱对方攻势威力 ③把对方引开，造成有利的形势 （2）高远球可分为正手高远球和反手高远球。
〖Two〗高远球的出球角度在40度左右，到达更高点后基本没有向前的运动，几乎垂直落下。以羽毛球场地长140米计算，实际更高点应该在8米以上。发高远球时 面向球网站立，左脚向前，右脚60度向前。重心在右脚。左手轻捏球托上部（毛根）。平举胸前。右手曲肘，自然握拍。斜向右前下方。
〖Three〗顶尖选手可能打到6~7米高，一般人在4米左右。
〖Four〗在羽毛球比赛中，高远球的远近高度选择至关重要，这需要根据场上实际情况灵活决定。当对手站位较前时，应尽量将球打向后场，这样能有效阻止对手快速跟进，增加对方防守难度。球的高度和距离不必过于精确，只要确保不过网且未出界即可。
〖Five〗球要有一定的弧度、球的落点必须在底线前5米的范围内、共发10个球，左右区各5个。高远球是以较高的弧线将来球击到对方场区底线附近的球，大学羽毛球高远球考试标准是，球要有一定的弧度、球的落点必须在底线前5米的范围内、共发10个球，左右区各5个。
现今的男单比赛，已经很鲜见采用正手高远球，其背后所体现的就是现今男单比赛的速度、力量、进攻性比以往更加强大了，几乎每个一流高手的后场能力都很强，每个一流高手在后场都具备一锤定音的能力。
高远球如果发球不到位的话会让对方有可趁之际，并且发球后处于被动防守状态，所以现在的高水平运动员一般选择发平高球或者小球来防止对手在接发这一环节就占上风。再者说之，就算是高远球发的很好，很到位，也会给对手一定的可趁之际。
主你说的是现在单打的情况，你要是留意一下以前较老的羽毛球比赛视频（比如80年代的）就会发现那时的男单发球发高球还是很多的。至于为什么现在发球战术上改变了，主要是因为拍子的变革，使得现在的职业选手在杀球时可以打出很高的球速，而发球方如果发高球的话接对方后场的起跳扣杀又很难防住。
