急停跳投如何防止被盖 /科比急停投球教学反思
急停跳投如何防止被盖 /科比急停投球教学反思
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〖壹〗、急停跳投的节奏要快且果断。跳起的高度不宜过高，以快速出手为主，避免被对手盖帽。力量与动作协调：投篮力量主要来源于跑步和跳跃的动力转换。动作要轻巧，手臂、手腕和手指的运用要协调，保持稳定的支点。脚肌耐力与基本动作：脚肌力量对急停和起跳至关重要，不足时会导致动作困难。基本动作要合理，以便在过渡到移动投篮时能准确掌握。
〖壹〗、游戏内正常途径：对于正常的游戏玩法，玩家并不能直接解锁科比的急停跳投包。但可以通过学习和掌握游戏内的急停技巧来模拟科比的投篮风格。这需要玩家具备一定的运球包（如库里的摆脱动作）和熟练的操作技巧。
〖贰〗、接球投篮：这个很简单，接球就投，几场就出了。difficult shot： *** 是运球后在你没站稳就直接按投篮，多投这种跳投就能解锁。十美分：助攻徽章，一个赛季内助攻达到300个。掩护杀出：你持球，呼叫电脑帮你挡拆，一个赛季内175次。丢空接徽章：一个赛季扔空接50次。花式传球：一个赛季内50次。
〖壹〗、关键要多练习，找好感觉就得心应手了。急停跳投的技巧 一，急停必需脚要弯才能停的住；很多人在快跑后脚弯曲不够，所以，当要急停时就经常发生停不住或走步现象。二，停是先利用脚后跟顶住地面，然后再以前脚掌贴住地面急停，最后是双脚都弯曲，小腿、膝盖、大腿依序用力停住，这部分动作图你可以参考下图。
〖贰〗、急停跳投时，先确保穿好合适的球鞋，跑动中注意脚步动作，急停时两脚成“八”字型，利用脚内侧摩擦力停住，迅速起跳投篮。后仰跳投则要求具备一定的滞空能力，起跳时身体后倾，可防盖对手封盖，但切勿过度后仰以免摔倒。
〖叁〗、急停跳投：跑动中注意脚步，急停时两脚成正“八”字型，利用脚内侧摩擦力停住，立即跳起投篮。后仰跳投：在基地跳投基础上，起跳时身体后倾以防盖帽，但注意后仰适度，避免摔倒。抛手投篮：背对防守者时突然转身，单手将篮球投出，另一只手不用参与投篮动作。
〖肆〗、七，急停跳投更好采用单脚跳停，后续脚再垫步而跳投；当然，若脚肌力充足，像很多韩国队球员，你当然可以做双脚急停跳投。5。后仰跳投 最后来谈谈后仰跳投的技术动作。后仰的起跳其实是往后跳的，不是真的垂直起跳再往后仰，看看录像就知道了。
〖壹〗、急停跳投：需要一双好的篮球鞋。在跑动中急停时，双脚成正“八”字型，利用脚内侧摩擦力停住，立即跳起投篮。 后仰跳投：在基础跳投的基础上，起跳时身体后倾以避免被盖帽，但不要过度后仰以免失去平衡。 抛手投篮：类似勾手，但有所不同。背对防守者时，突然转身，单手将篮球投出，另一只手无需参与。
〖贰〗、但科比·布莱恩特步骤二：迈出右脚，跨度要大，身体前倾，重心向右，右手运球从右腿下过胯步骤三：顺势直身，抬头看向篮筐，左手做停球状，一副急停跳投的姿势步骤四：左手实际不触球，其实仍是右手在运球，防守者以为你要急停跳投，所以跳起封盖。
〖叁〗、要想练好投篮必须有正确的投篮 *** 、恰当的瞄准点、合适的飞行路线和球的旋转，并且全身要协调用力。
〖肆〗、维持“右前左后”的侧身投篮姿势。科比急停跳投时，常规投篮采用双脚前摆，而后仰投篮则只将投篮侧单只脚前摆，另一只脚作为落地支撑脚。这种技巧帮助维持空中身体平衡，避免投篮手被身体牵扯，增加投射距离。总结，科比的投篮姿势科学化，动作细节富有目的性，整体优雅且美观，值得学习。
〖壹〗、从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展；出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。
〖贰〗、投篮有几种常见的瞄准发力 *** ：用食指正对篮筐投篮，主要发力为食指；用食指和中指一起正对篮筐，主要发力为食指和中指；用中指正对篮筐，主要发力为中指；要注意的是：在主要发力指的两侧的手指要发均等的力气，这样球的轨迹才是直对篮筐的，不会左右偏移。
〖叁〗、投篮动作：投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚。 发力要点：小臂用力往上推球，在小臂即将伸直之际，手腕准备快速下压，同时手指将球弹出。小臂伸直、手腕下压、手指弹球基本同时进行。投完球后，两手食指指向篮筐两侧，手臂伸直。
〖肆〗、一段式投篮发力顺序如下：脚尖发力：投篮的发力始于脚尖，当你将脚尖向前伸直时，你会开始积聚力量，这股力量将推动你向上跳跃。踝关节弯曲：当你向前推动身体时，踝关节会随之弯曲，这时你开始将脚上的力量传递到小腿。
〖伍〗、所以， 投篮拨球主要以下几种 ： 一：食指和中指拨球（即二指法） 此法是最为流行的，出球比较稳，适合广大群众。 二：中指拨球（即楼主所说的三指） 此法用的人少些，因为球感差些或其他原因容易出现滑手。但优点是球出手后会有强烈的旋转，进框时那中带动篮网的声音美妙啊。
