詹姆斯和泰伦卢季后赛〖最会使用詹姆斯的两个教练 一个更大化体力,一个更大化脑力〗
詹姆斯和泰伦卢季后赛〖最会使用詹姆斯的两个教练 一个更大化体力,一个更大化脑力〗
太惊人了！今天由我来给大家分享一些关于詹姆斯和泰伦卢季后赛〖最会使用詹姆斯的两个教练 一个更大化体力,一个更大化脑力〗方面的知识吧、
1、美国加州大学神经心理学家汉森博士建议，每天拿出30～60分钟静下心来冥想，是更好的“大脑操”，一个人安静地闭目养神，让大脑放空，来一次身心的彻底放松。身体与大脑互动。
2、首先，睡眠要适量，成年人一般每天睡7～8个小时，但据美国心理学教授詹姆斯马斯博士的研究，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。其次，睡觉的环境也很重要，要注意睡前三宜三忌。三宜是：睡前散步，清静的卧室和舒适的卧具，正确的睡眠姿势。
3、反应迟钝，生命在于运动，当你运动的时候你会感觉人也变得很灵活。同样的道理，人长时间睡眠缺少运动，人也越来越懒，反应也自然跟不上。正常入睡眠时间一般在每天8小时左右，体弱多病者应适当增加睡眠时间。睡眠的前半段多为深睡眠，后半段多为浅睡眠。
4、巴特尔在NBA最温暖的回忆：因为在用人的问题上过于小心，巴特尔在马刺未能场场出战，甚至未能进入季后赛名单。就在那年夺冠之后，放假前球队开了一个例会，主教练波波维奇将每个队员都点评了一遍，说到巴特尔时，满头银发的老头流下了眼泪，“我对不起你，你是个很好的球员。而我几乎没有给你什么机会。
5、休息也是工作，工作也是休息，极大地提高了我们的工作效率。在不同的工作中转换，避免思维的僵化，在思维的碰撞中产生新的想法。比起按计划清单照办，该法则更具有灵活性，抵触情绪小。人的脑力和体力也是这样，如果长时间持续同一项工作内容，就会产生疲劳，使活动能力下降。
6、实事求是如果规定自己在3个月内减肥25公斤，或者一天必须从事3个小时的体育锻炼，那么对这样一类无法实现的目标，最坚强的意志也无济于事。而且，失败的后果会将最终使自己再试一次的愿望化为乌有。在许多情况下，将单一的大目标分解或许多小目标不失为一种好办法。
在对阵尼克斯的比赛中，第四节的时候，距离比赛还有一分三十六秒，詹姆斯主动犯规请求离场，詹姆斯下场的时候无视了日日奇的庆祝动作，对旁边的泰伦卢也没有理睬，直接走进了更衣室。赛后采访的时候，泰伦卢炸了，他说骑士现在非常糟糕，球员在场上太依赖詹姆斯打球了，他们要做自己。
骑士在主场再尝败果，大比分输给了尼克斯。这是骑士的三连败，跌出东部前八，随后泰伦-卢接受采访时表示，太多队内球员顺从勒布朗，你必须得上场做你自己。
这已经是骑士连续第三次失利，导致他们跌出东部前八的位置。在比赛后，泰伦-卢教练接受采访时指出，队内有太多球员过于依赖勒布朗-詹姆斯，强调必须要有自己的表现。这一言论引发了广泛讨论，网友纷纷呼吁泰伦-卢下课。在赛季初的一周内，泰伦-卢已经三次更换首发阵容，但效果不佳。
泰伦卢下赛季的成绩若不佳，他将面临下课的风险。当初，詹姆斯为了追求总冠军而选择加入热火队，与多位球星组成豪华阵容。在热火队期间，詹姆斯取得了卓越的成就，但当他意识到个人能力无法再进一步提升球队实力时，他决定返回克利夫兰骑士队。
泰伦卢在六连败后被解雇的评价是多维度的，涉及教练能力、球队环境及决策时机等多个方面。首先，从教练能力的角度来看，泰伦卢在执教期间，尤其是在詹姆斯效力骑士时期，确实面临了一定的体系限制。詹姆斯体系的独特性使得教练在战术布置和球员使用上的自由度相对有限。然而，这并不意味着卢指导缺乏执教能力。
泰伦卢作为骑士队的主教练，因其独特的战术安排和执着的执教风格，被广泛认为是战术大师。在他的指挥下，无论遇到何种困境，他总是倾向于让勒布朗·詹姆斯挺身而出解决问题。这种单一的依赖导致了他被戏称为“战术鬼才”。在泰伦卢的执教期间，他倾向于在进攻停滞时、防守漏洞出现时，甚至在比分落后时，都让詹姆斯上场。
骑士队主教练泰伦·卢之所以被称为战术鬼才，其实更多的是调侃和玩笑。外界常常嘲笑他过于依赖球队的核心球员詹姆斯，战术设计简单，常常让人觉得有些懵懵懂懂。然而，深入分析，卢指导的战术水平被低估了。卢指导的执教风格更像是在打牌，他的水平取决于他手中的“牌”。
在18年的季后赛中，詹姆斯能够打出如此“惊艳而泣的表现”，正是因为泰伦卢的绝对信任和合理的战术安排。而且欧文在他的带领下也处于很好的位置，打出了职业生涯更好的两个赛季。史蒂夫·科尔整个赛季都在坚持传球，但在18年西部决赛的关键时刻和比赛中，凯文·杜兰特不得不打单打来解决问题，这是开启巨星的真正途径。
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