本文摘要:你记得科比巅峰赛季完成了几次绝杀吗 〖One〗-10赛季,对科比来说是很不寻常的一个赛季,这个赛季,科比一共完成了六次绝杀,而且是在手指受伤...
〖One〗-10赛季,对科比来说是很不寻常的一个赛季,这个赛季,科比一共完成了六次绝杀,而且是在手指受伤的情况下完成的。如果没有这6次绝杀取胜,湖人可能连西部前四都排不进,没有主场优势能否进入总决赛也不好说,更别说总决赛抢七时的主场优势了,不夸张的说,可以说科比这6次绝杀与最终捧杯有莫大关系。
〖One〗一个人在三分线外起跳扣篮,如果投篮出手时脚在三分线外,则该球算三分。以下是对此问题的详细解 出手时脚的位置决定分数: 在篮球比赛中,一个投篮是算两分还是三分,主要取决于出手时球员脚的位置。如果脚在三分线外,那么该投篮就算三分;如果脚在三分线内,那么该投篮就算两分。
〖Two〗篮球比赛规定,只要你投篮起跳前,双脚完全踩在三分线外(不可以踩线),起跳后投篮命中就算三分球了,而落地后脚有没有踩线什么的就已经没事了。当然投三分也可以不跳,原理一样,双脚完全处于三分线外,投出球后就没事了。所以这样三分线外起跳扣篮就是一个三分,而且是三分扣篮。
〖Three〗扣篮在篮球比赛中算2分,除非是在三分线外起跳扣篮(这种情况极其罕见)。 标准规则:根据国际篮联和NBA的规则,扣篮和普通上篮、投篮一样,只要在三分线内完成,都算2分。 三分线外扣篮:理论上,如果球员从三分线外起跳并完成扣篮(几乎不可能),可以算3分,但现实中几乎没有球员能做到。
〖One〗篮球三分球练习力量的方法主要有以下几点:多练习投篮投篮是提升手臂力量的直接且有效的方法。在投篮过程中,手臂、肩膀以及背部的肌肉都会得到锻炼。为了最大化锻炼效果并提升投篮准确率,建议每天练习投篮100至200次。但请注意,投篮姿势必须正确,错误的姿势不仅影响锻炼效果,还可能形成难以纠正的习惯。
〖Two〗投篮要从近到远练习,要多练,还要多思考(思考很重要)。3分球其实和2分一样,不过需要的力量更大了,多点按我上面的要领去练习。要记住右手投篮的“C”的形状,篮球一切用手指(你在很多灰的场地上打球,打完了你手心还是白的,手指已经黑的不成样子了,这样就对了!)。多练习你就会越来越准。
〖Three〗投三分球最最关键的有几点:一个手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,也就是手肘的位子,还有手肘的方向应和篮框之间成直线。另一个就是手腕的力量了,刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球,平时多做一个动作,“双手平举,用手腕上下扣腕,就好像挥翅膀一样”。
〖Four〗加强力量训练,三分球投篮需要较强的手臂力量。应重点锻炼肱二头肌,以增加大臂的力量,确保投出的球能够达到篮筐。此外,还需训练小臂,以便在投篮时控制球的弧度和旋转速度。大臂的训练方法较为常见,而小臂的训练方法则较少为人所知。
这个球就是科比整个NBA生涯永不服输、拼尽所有的精神的缩影。这是湖人与掘金的一场比赛,科比带球过半场,防守队员紧紧的跟着他。进入三分线后,科比原本想靠突破杀入禁区,但是控球失误,被对方断球。掘金马上发动快攻,三分先玩的掘金队员迅速冲向湖人半场。
拉加贝尔 贝尔是和科比同时期的球员,他是以强悍的防守立足联盟的球员,曾经有过科比终结者的名号。巅峰贝尔是联盟最佳一防的成员,最优秀的外线防守者之一。他每次碰到科比都十分兴奋,甚至会用上很危险的防守动作。
就现役球员来说,如果提到防守的话大家第一时间想到的肯定是伦纳德,他的死亡缠绕给人留下的印象实在是太深刻了,不管你是谁,只要一个不留心,球直接就会被抢走。而且跟其他防守球员不同,别人的抢断主要在断上,伦纳德的抢断就真的是生抢了。
第3个要说的就是黑曼巴科比。而且科比相信很多人都非常喜欢他,而且在柠檬的朋友圈当中,有很多人都特别喜欢科比。因为科比在球场上的攻击性最强,速度也最快,所以很多球迷都把科比称作为球场上的黑曼巴而黑曼巴是非洲草原上非常厉害的一种蛇。第4个要说的是闪电侠韦德。
大鲨鱼奥尼尔,他在篮下有着绝对的统治力。巅峰时期的奥尼尔,不仅身高达到2米16,体格比对手更强壮,同时爆发力还是一流。背打对抗两下之后直接就能隔扣,经常打的对手怀疑人生。03年一场对阵凯尔特人的比赛,奥尼尔24投19中,砍下了48分20篮板的超大号两双,仅仅投丢了5个球。
湖人的三角战术主要通过以下方式进行:基本传球与切入:控球后卫可以将球传给小前锋,然后从里侧或外侧切入到底角,形成初步的三角进攻阵型。后卫也可以占据低位,通过不同的传球方式来构建进攻三角。
在进攻时间紧迫时,费舍尔的突破吸引了对方包夹,科比因此获得空位投篮机会。如果对方没有包夹,拜纳姆的位置和影响力将迫使对方犯规或让出空间。阿泰在科比投篮后移动到可能的篮板球落点,费舍尔则防守对方快攻。通过这样的配合,湖人队能够在比赛中不断形成有效的进攻三角,提升得分效率。
湖人的三角进攻体系,则是以加索尔为核心,以联盟第一内线的强悍统治力来牵制,其中加索尔的策应传球能力和个人攻击能力则是三角进攻的关键所在。几乎每次进攻中进攻三角的构成-解体-再构成都是以加索尔为核心的。下面是举个例子来简单介绍一下三角进攻。
三角进攻是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路,在进攻中充满着自由的移动。根据不同的防守,三角进攻会有各种各样的应对方式,按照老温特的话就是“read and react(解读并反应)”。
三角进攻同样允许后卫占据低位。那样又有几种不同的方式组成进攻三角。例如:控球后卫将球传给小前锋,然后中锋(5)拉出到底角,让攻击后卫移动到低位。还有一种选择可以通过运球获得进攻三角,就像下图控球后卫运球到小前锋的位置,而小前锋移动到底角,这样他们就和中锋组成了一个进攻三角。