关于体育明星的故事「可以穿皮蓬打羽毛球吗女生」
关于体育明星的故事「可以穿皮蓬打羽毛球吗女生」
本文摘要：关于体育明星的故事 〖One〗1983年7月13日，刘翔在上海出生，体重九斤。 1990年，刘翔七岁时，被上海市管弄新村小学的田径队教练仲锁...
〖One〗1983年7月13日，刘翔在上海出生，体重九斤。 1990年，刘翔七岁时，被上海市管弄新村小学的田径队教练仲锁贵选中，开始了他的田径生涯。 1993年，刘翔四年级结束时，被选入上海市普陀区少体校，专攻跳远。
〖One〗同时，篮球运动还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。降低糖尿病发生的危险性 糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，还会引起其他许多健康问题，如视力减弱和肾亏等。经常打篮球由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。
〖Two〗打篮球对于身体上的好处：有效预防心血管病 篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。
〖Three〗打篮球对身体的好处 有效预防心血管病 坚持长期打篮球，能使我们的肌肉紧张，在运动的同时能使心脏工作增加，从而促进心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。 这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。
〖Four〗第身体素质的增长，大家都知道身体是运动的本钱，身体素质好越好对篮球基本技术的掌握就越快。至于身体素质的训练 *** ，则要根据你个人的情况采取有针对性的措施。第篮球个人技术的训练，包括篮球基本技术（投篮、运球、传球等）和有个人特长的技术。
〖Five〗关注 展开全部 打篮球的好处有很多，比如可以锻炼反应速度，加快发育速度，促进人体血液循环，加强团队意识。
