马拉松退赛可以退钱吗/丽水马拉松退赛时间表
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马拉松退赛可以退钱。登录中国马拉松官网个人中心或马拉马拉App进行退费申请，报名费将于7至10个工作日内，按照相关流程原路全额返还。知识扩展 原因分析 健康原因：选手可能因为身体不适或者受伤而选择退赛。
〖壹〗、在马拉松比赛中，即使无法完赛，更好也别轻易上收容车，原因如下：成绩被否定：一旦选择乘坐收容车，就意味着失去了比赛成绩，这是对跑者长时间训练和辛勤努力的直接否定。心理影响深远：除了失去成绩的打击，乘坐收容车还可能给跑者带来深刻的心理挫败感，影响他们对马拉松运动的热情和信心。
〖贰〗、总的来说，面对半程马拉松中途放弃的情况，你可以选择收容车服务、公共交通或寻求朋友帮助。无论选择哪种方式，都应确保自身安全，并尽量减少对赛事秩序的影响。同时，也建议在赛前充分准备，确保身体状况良好，以便顺利完成比赛。在比赛中，保持良好的体能状态和心理素质至关重要。
〖叁〗、不要觉得时间还早，赶趟就掐点儿到，更好提前 1-5 个小时到，可以存包、热身、摆拍~依据你想要完赛的时间和平时的配速来跑。马拉松是耐力运动，不是竞技体育。配速表分段1）1-10 公里谁快谁傻 X。
〖肆〗、新赛季，你需要知道的马拉松参赛攻略全都在这儿了！赛后跑完走走：跑完别急着停下来，走走让快速的心跳逐步恢复正常。跑完别急着吃：有些人跑完就急着吃喝，大量饮水、冰凉的冷饮，很容易引起肠胃的不适，建议赛后适量饮食。
〖伍〗、我纵横马拉松赛场数个月，观察到8分钟及以上/公里的同志分为几种。 1 打着跑步旗号泡妞的。 人群中找到一个单身女子，上去一搭讪，两个人慢悠悠闲庭信步，谈天说地，跑的快的女子他是追不到的。 2 老年人中的老年人。 不服老的佛系跑者。年岁上去了，为了找点存在感，还是坚持跑在收容车前面。
〖壹〗、年丽水马拉松十一月底会重启。根据查询相关 *** 息丽水马拉松组委会发布最新公告，2022丽水马拉松将延期至11月底举办。据介绍，为进一步提升广大跑友对丽水马拉松的体验度和满意度，我市开展实施了马拉松赛道提升改造工程。经丽水马拉松组委会研究决定，2022丽水马拉松延期至2022年11月底举办，具体时间另行通知。
〖贰〗、年2月26日，2022横琴马拉松赛26日举行，贵州选手岑万江以破赛会纪录的2小时14分56秒获得全马男子组冠军。3月19日，2023重庆马拉松开跑，岑万江获得国内男子组冠军。3月26日，2023丽水马拉松，岑万江以2小时17分20秒获得全程马拉松男子组冠军。
〖叁〗、北京马拉松赛因疫情影响延期举行，具体时间另行通知。赛事延期详情 原定时间：原定于10月31日举办的2021贝壳北京马拉松、10月29日—30日举办的北京·马拉松博览会以及10月30日举办的北京马拉松阿迪达斯亲子跑活动，均因近期北京受到疫情影响而延期。延期通知：具体延期时间尚未确定，将另行通知。
〖肆〗、世界半程马拉松锦标赛是国际田径联合会更高级别的单项赛事之一，每两年举行一次。由于疫情的影响，原定于2022年11月13日在中国扬州举行的半程马拉松世锦赛被迫取消。 中国田径协会曾在2019年11月22日宣布，在摩纳哥举行的世界田联理事会会议上，中国的扬州获得了2022年世界田联半程马拉松锦标赛的举办权。
〖伍〗、北京马拉松赛事进程 2022年9月1日消息，2022北京马拉松拟定于11月举办。2022年10月4日10时，2022北京马拉松在中国田径协会官方运动计时APP“数字心动”开启报名，10月7日10时截止。2022年10月29日，2022北京马拉松组委会公布了跑者报名抽签结果。
〖壹〗、衡水湖马拉松的赛事规则主要包括以下几个方面：参赛资格 参赛者需年满20周岁（比赛当年12月31日前），全程马拉松项目建议有半程或以上完赛经验。 健康要求：需提供体检证明（如心电图），确认无心脏病、高血压等不适宜剧烈运动的疾病。
〖贰〗、衡水湖马拉松赛事规程主要包括比赛时间、地点、项目设置、参赛办法、奖励办法以及赛事保障等内容。首先，2024衡水湖马拉松赛于9月22日上午7时30分在衡水湖马拉松广场鸣枪开跑。
〖叁〗、三）赛事规模马拉松：3500人。半程马拉松：1500人。迷你马拉松：10000人。
〖肆〗、首次举办：衡水湖国际马拉松比赛于2012年9月22日首次举办。批准单位：该赛事经国家体育总局批准。历史意义：这是衡水市初次尝试举办此类大型国际马拉松赛事，也是河北省的首次。参赛选手：国内外顶级运动员：众多国内外顶级运动员将参与比赛，展示精湛的技艺和卓越的体能。
〖伍〗、首先，参赛者的年龄是衡水湖马拉松直通的重要标准之一。根据赛事规定，参加马拉松项目的运动员须年满20周岁，而健康跑项目的年龄限制则相对宽松，年满13周岁即可报名。这样的设置既保证了参赛者的身体素质和承受能力，也为更多热爱跑步的人士提供了参与机会。
如果在马拉松比赛过程中需要暂时离开跑道，应该提前向裁判报告，并在得到允许后离开。返回时，需要再次得到裁判的允许，才能继续比赛而不会被取消资格。然而，马拉松比赛是一个持续跑步的过程，在这样的情况下休息一段时间，会对比赛成绩产生很大影响。在马拉松比赛中，有一些事情是不能做的。
比赛过程中，参赛选手需要尽量保持在指定的跑道内进行比赛，不得穿插其他跑道或者妨碍其他选手的比赛。比赛中不允许有任何形式的违规行为，如跑道内抛物、推搡、走路等，如有违规行为，将被取消比赛资格。比赛结束时，参赛选手需要在指定的时间内跨越终点线，否则将被判定为未完成比赛。
当天早晨，早餐应包括酸奶、新鲜面包、两根香蕉和咸菜，并饮用500毫升运动饮料或水。确保出发前胃部尽量排空（减少不必要的负担非常关键）。确保鞋带系紧，避免比赛中鞋带松动，如果鞋带散开，应离开跑道并在安全的情况下处理。
比赛过程中，运动员必须遵守规则，在裁判的监督下沿着正确的路线进行比赛。若因特殊原因需要离开跑道，必须在裁判员的监督下进行。若未在监督下离开跑道，将失去比赛资格。比赛规则旨在确保比赛的公平性和安全性，同时也保证运动员能够尽更大可能发挥自己的水平。
运动员在比赛期间可以离开赛区，但必须经过裁判的批准并由裁判陪同离开。比赛进行过程中运动员不能接受帮助。除非是经过指定的医务人员进行身体检查或者与不在比赛区里的个人进行交谈或其他通讯联络。裁判可以因运动员超过比赛时间限制而不按规定跳跃判罚试跳无效。如果在时间用尽前已经起跑则成绩算数。
径赛项目强调的是速度与耐力，比赛过程中选手必须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器，禁止抢跑。比赛中选手之间不得穿越跑道，相互干扰。对于参赛运动员较多的情况，通常会先进行分组淘汰赛，最后选出8人参加决赛，决赛成绩决定最终名次。径赛必须逆时针方向跑进，道次由抽签决定。
