铁板鱿鱼怎么做,铁板鱿鱼怎么做?

铁板鱿鱼是一道街边小吃,在家该怎么做呢?

*** ：将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟，取出后，放入卤水中微火卤30分钟。取一锅，放入色拉油，烧至七成热时，放入洋葱末煸炒出香，加入沙拉酱、海鲜酱、黑胡椒粉、味精调成汁备用。

铁板鱿鱼怎么做?

准备材料。鱿鱼处理清洗干净后焯水。把焯过水的鱿鱼切成细条。加着勺生抽，半勺蚝油，料酒，鱼露拌匀后腌10分钟。青、红椒切圈，小米椒切粒。洋葱切丝。把剩下的调料加少许水调成汁待用。

先将鱿鱼撕去外面那层红色外皮，清理一下内脏，冲洗干净，然后将鱿鱼一分为二，在每一片上切上花刀。倒入少许油，只用一点点就够了。

在家 *** 铁板鱿鱼，首先我们要准备食材，要准备新鲜的鱿鱼，准备辣椒粉，孜然粉，熟芝麻，甜面酱，蚝油，生抽。在家 *** 铁板鱿鱼，接下来要清洗食材。

铁板鱿鱼怎么做

1、准备材料。鱿鱼处理清洗干净后焯水。把焯过水的鱿鱼切成细条。加着勺生抽，半勺蚝油，料酒，鱼露拌匀后腌10分钟。青、红椒切圈，小米椒切粒。洋葱切丝。把剩下的调料加少许水调成汁待用。

2、先将鱿鱼撕去外面那层红色外皮，清理一下内脏，冲洗干净，然后将鱿鱼一分为二，在每一片上切上花刀。倒入少许油，只用一点点就够了。

3、在家 *** 铁板鱿鱼，首先我们要准备食材，要准备新鲜的鱿鱼，准备辣椒粉，孜然粉，熟芝麻，甜面酱，蚝油，生抽。在家 *** 铁板鱿鱼，接下来要清洗食材。

4、铁板鱿鱼的做法 鱿鱼切条，豆腐切块，香菇切条，洋葱切条，韩国辣椒酱，备用。少许油，先将洋葱与香菇，爆香。将鱿鱼条，倒入，翻炒一下。放些韩国辣椒酱，炒之，再撒些芝麻。

5、用料：鱿鱼两条、洋葱100克、小红椒3个、花生油20克、耗油一汤匙、盐一小勺、味极鲜一汤匙、酱一汤匙。

铁板鱿鱼的做法

1、先将鱿鱼撕去外面那层红色外皮，清理一下内脏，冲洗干净，然后将鱿鱼一分为二，在每一片上切上花刀。倒入少许油，只用一点点就够了。

2、铁板鱿鱼的做法 鱿鱼切条，豆腐切块，香菇切条，洋葱切条，韩国辣椒酱，备用。少许油，先将洋葱与香菇，爆香。将鱿鱼条，倒入，翻炒一下。放些韩国辣椒酱，炒之，再撒些芝麻。

3、用料：鱿鱼两条、洋葱100克、小红椒3个、花生油20克、耗油一汤匙、盐一小勺、味极鲜一汤匙、酱一汤匙。

4、先把鱿鱼洗净，去掉内脏，切成3厘米宽，5厘米长的鱿鱼片 2加入盐，味素，料酒，鱿鱼腌制剂，去腥粉等拌匀腌制2小时。2用铁板鱿鱼专用竹签从鱿鱼片中间横着纹路穿过，每串穿3片。

5、想要 *** 出美味的铁板鱿鱼，需要我们掌握烹饪的 *** 才行，首先我们要选出两条鱿鱼备用，而且大家在选鱿鱼的时候，更好是挑选出白色、个头大的，而且一定要放到盆子里面用清水浸泡清洗好才行。

6、然后把炒好的洋葱鱿鱼倒入；最后均匀撒上辣椒粉，孜然粉（少许葱花点缀）。

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