那些为逃离原生家庭而选择远方的人,现在是否有后悔 (逃离原生家庭)
那些为逃离原生家庭而选择远方的人,现在是否有后悔 (逃离原生家庭)
那要看是否逃离成功，心理上逃离成功的一般不会后悔。
她对自己够狠，不断汲取新思想，树立了正确的思想观和价值观。读书后，塔拉一步步接受新思想的洗礼，这才发现与她原来接触的是翻天覆地的差别。价值观的分岔路口，逼迫她必须做出一个选择。
如果朱雨辰也看看这本书，博学多识的苏珊·福沃德博士就可以帮助他摆脱掉妈妈那种令人窒息的爱，找回自我，重新过上自己的幸福生活，成为自己生活的主人。
在《因为我是女性：如何疗愈代际创伤》这本书，不仅指出了我们可以通过 游戏 、信任、心智化等方式给母亲以养育的力量，让我们学习。
学会移情。当自己过多的为原生家庭所烦恼时，试着调整自己的心态，转移自己的注意，寻找其他可以提升自己的事情，让自己每一天都过得很充实很美满。
学会了内省自身。第一次，让你区别了一般动物。第二次，让你区别了一般庸众。动物第一次照镜子，会感到恐惧与愤怒。人第一次认识自己，也会感到恐惧与愤怒。能否克服这种情绪，是你能否走出宿命的关键。
1、如果是为了逃离原生家庭而结婚，往往会是从一个火坑到另一个火坑。因为你只是用建设一个新家庭来摆脱原生家庭，你并没有从原生家庭所带给你的痛苦里获得成长和疗愈，你只是希望通过新家庭来覆盖原生家庭所带给你的痛苦和折磨。
2、至于你说的问题，希望你能理解这样的事实：你老婆和她父母在一起的时间比和你父母在一起的时间长，所以从感情上来讲，她想到她父母可能比你父母要多，这是每一家都有的情况。
3、所以说，不想回娘家的原因，是因为家里有嫂子和弟妹太霸道。父母重男轻女，让女儿体会不到家的温暖 有很多思想守旧的人，比较重男轻女。
4、不良的原生家庭会对人产生消极影响，也会给人的成长增加非常多烦恼。如果对人生家庭的厌恶达到不可调节的程度，那么就可以选择逃离原生家庭。
对于原生家庭的伤害，可以选择不原谅，也可以选择放下。 虽然我们不能完全摆脱原生家庭的负面影响，但是可以通过自己的努力， 找到自己爱的人，建立自己的新生家庭，关爱自己的妻子或丈夫和孩子，实践自己梦想中的家庭的样子。
停止自我攻击，从相信自己值得开始。归根结底，自卑的人不爱自己。有些人面对质疑会一下子跳起来，情绪激动。其实他们只是被痛点戳到了，保护色很容易被看穿。
1需要个案让看到在原生家庭中给心理带来伤害的根源，可以通过深度沟通引导，对话的方式让自己看到那个核心的问题点。 2在个案感觉身心放松安全的环境中，让他尽情的释放，把所有受到伤害所带来心理情绪，挖掘出来让他释放、清除干净。
当察觉到自己的情绪或行为是由“创伤”引发时，有意识地制止自己的情绪或行为，及时喊“停”，告诉自己如果继续下去很可能伤害自己或他人，这不是你想看到的结果。并且给予自己心理暗示：我足够好，没那么容易被戳痛。
我们是不可能完全摆脱原生家庭带来的影响，但是，我们可以通过创建新的人生经验和依恋关系来减低原生家庭的影响。
摆脱愧疚感，需要我们从这种与父母「融合」的状态中分离，把彼此当作独立的人来看待，确立自我边界，把他人的人生还给他人，把自己的人生还给自己。
当成功制止自己的情绪和行为爆发后进行自我肯定，加强自信，告诉自己我可以做到，我可以变得更好，我正在慢慢变好。并且通过其他方式建立自信，增加自我价值感。一个人越自信，被中伤的可能性就越小。
多想想原生家庭里的美好记忆。原生家庭再不好的人，也曾经有过快乐的时光，如果总想着不快乐的事，那怎么也无法走出来，可以多想想自己快乐的经历。
学会发泄愤怒和释放悲伤：为了避免迁怒他人，我们能做的，就是把自己的愤怒、悲伤释放出来。当你学会发泄愤怒和悲伤时，心里就不会因为堆积太多负面情绪而郁郁寡欢。
因而，对于女人来说，如果靠自己摆脱这种原生家庭的痛苦太难，自己的力量太过于微不足道的话，可以选择让自己未来的老公帮自己解脱。尽早嫁人尽早组建属于自己的家庭，可以在一定程度上脱离原生家庭给自己带来的痛苦。
要摆脱原生家庭的影响，首先要面对它，面对它*的态度，就是先承认、接受，然后去成长。“没有一种痛苦像一个人所回避面对的痛苦那么具有毁灭性，没有一种受难会像自己不曾觉察的受难一样持续地那么久。
1、找到它们面对它们，别只用「还不是因为原生家庭」把它们打发。很少有*幸福的人，每个人的原生家庭都会带给自身不同的影响，意识到问题之后逃避或者责怪都是没有意义的。
2、等情绪稳定下来，可以心平气和地和父母聊聊，说说心里话。如果做不到，那就情绪稳定后梳理一下自己失控的原因。
3、以下方法可以试试： 如果在长大后，可以和身边的人，比如说情侣，建立 “情绪安全感”，那么这种童年时代情感上的缺陷可以得到弥补，或许能摆脱原生家庭的影响。 心理治疗。
4、如果原生家庭的问题并没有那么严重，我们可以选择去沟通，去交流，争取去改变他们。如果原生家庭的问题比较严重（比如严重的语言*和身体*），*还是远离。
